オリゴのおかげでヘルシースイーツを作ってみました。
バナナの寒天チョコケーキを作ってみました!
卵やバターを使わないヘルシーケーキです。
砂糖も使わずに「オリゴのおかげ」を使います。
レシピの紹介 16センチパウンドケーキ型を使いました。
[材料]
バナナ・・・1本
A
ココアパウダー・・・大さじ4
きなこ・・・大さじ4
寒天パウダー・・・2グラム
小麦粉・・・大さじ2
サラダオイル・・・大さじ1
豆乳・・・1カップ
オリゴのおかげ・・・大さじ2
[作り方]
①Aの材料をよく混ぜる。(フードプロセッサーやミキサーでもOK)
②①の生地を型に流しいれる。輪切りにしたバナナをのせる。
③200度のオーブンで25分~30分焼く。
④焼きたては、やわらかい。冷ましたら冷蔵庫でよく冷やして出来上がり!
とっても簡単です!しかもヘルシー!!
オリゴのおかげの優しい甘さとココアのビターな味がたまりません。
私、甘いもの大好きなので、妊娠中にかなり体重が増えて・・・
この間の検診で注意されてしまいました。
食事には気をつけてるのですが、やっぱりおやつも食べたい!
そんなときにぴったりのおやつですね。
ダイエット中や妊娠中のおやつにいいですね。
りんちょん 2010-06-27 12:27:44 提供:塩水港精糖株式会社
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塩水港精糖㈱は1903年設立、日本で3番目に古い伝統を持つ製糖会社です。
長年培った糖質ファインケミカルの技術を生かし、1994年からビフィズス菌の増殖に優れた新甘味料「オリゴのおかげ」シリーズ商品の製造・販売を行っています。
~3月9日