お気軽にコメントくださいねお返事はブログにお邪魔してさせて頂きますね。たまに、ここでの返信も有（ブロガーさん以外は特に）お返事は１００％必ずいたします(≧∇≦)非公開コメントも受付中先月、外国に住む義理母が遊びに来ましたせっかく観光に来たのに家事料理を一気に請負い、超～楽だったリーシャの10月末のお話です。今日は義理母特製の低カロリー食パンをご紹介（レシピ無！材料のみの下部に紹介）実はこれノンオイル、ノンシュガー、ノンミルクの食パンなの。水と粉だけのシンプル食パン。リーシャも以前挑戦したけど。。膨らみの悪い硬いパンが出来たの。それに比べて、義理母のパンはふっくら～柔らかくて、イーストの香りも程よくてパン屋さんの味がしました。噛めばかむほど、程よい甘みがでて本当に美味しかったの。砂糖を入れないパンなのに、なぜこんなに膨らむんだろう。。そうそう、なぜほんのり甘いのかと言うと、砂糖の変わりにこちらを使用。 カロリーはお砂糖の約半分で有名な【オリゴのおかげ】（特定保健用食品）です～ビフィズス菌を増やして便通が良くなり美肌効果もあるんですよね。他にもカルシウムの吸収が促進されるから、リーシャは、骨粗しょう症対策に、『コーヒー＋オリゴ』を良く飲んでいます～これ飲むと飲まないのでは、翌朝のお通じにかなりの違いがあるよ～。骨粗しょう症を「高齢者の病気」だと思っていない？確かに間違いはないけど、なりたくないなら遅くても30代から始めないと発症の可能性が出てくるんだって～そういえば出産した病院でも骨密度検査があったなあ。。20代だから結構ですって言ったらかなり力んでドクターに上記の事を言われたっけ。。大事なポイントの味ですが、甘みは本当に自然の味！甘味料って味はしないから、このままでも食べれる位美味しいです。トロリとした液体だから、使いやすい。熱を加えても味が変わらないから、肉じゃがとか料理にも使用可能♫あとね、砂糖よりも扱いやすいの！！お砂糖ってスプーンを使って、こぼれない様にしても、こぼれているし～（笑）オリゴなら、はちみつの様な容器だから、チュル～計量スプーンに入れるだけでOKで楽チン。お勧め商品です購入先この店が一番安かったのでまとめ買いしました。近所のドラッグストアにも売っているけど、割引率が低いんだもん。。【オリゴのおかげ】店舗名：爽快ドラッグ 低カロリーパンに使った材料　強力粉　250ｇ 　オリゴのおかげ　大２ 　塩　　　　　　　　　小1/2 　水（常温）　　　　150ｍｌ 　イースト小２　 今回の記事を楽しんでいただ けましたでしょうかランキングに参加中！クリックいただけると嬉しいです クリック後画面がちゃんと表示さたら閉じてOKだよブログのアクセスアップにはにほんブログ村が一番　　『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト応援中

☆パーツモデル☆リリ 　 2010-11-09 16:47:35 提供：塩水港精糖株式会社