ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯ　





最近ﾊﾏっている　のが

余ったｹﾌｨｱを使った　鶏のからあげです　





からあげは今まで作ったことがあるんですが

柔らかくｼﾞｭｰｼｰなからあげを作りたくて

漬け込んだ方法で作ったのは　今回で２度目　



前回　ﾀﾞﾝﾅｻﾝに大好評　でしたので

紹介しますっ　










準備したのは



◆　もも肉　３枚　（食べやすい大きさに切る）

◆　醤油　みりん　おろししょうが　おろしにんにく　（適量）　※

◆　残っているｹﾌｨｱ　（ﾖｰｸﾞﾙﾄでも可）

◆　小麦粉　もしくは　片栗粉　（揚げるときに使います）





２人分とお弁当用の分量です　









安く買ってきた　鶏のもも肉を









毎回少し余ってしまうｹﾌｨｱと

合わせた調味料（※）に漬け込みました　



塩コショウ少々してもいいと思います









半日から１日ほど漬け込んだものを









ﾊﾞｯﾄに出しました　





この方法で漬け込むだけで

驚くほど　カリッとしていて　お肉が柔らかくなるんです　





なので　脂身が少ないお肉があったり

ｼﾞｭｰｼｰなからあげを作りたい方は

オススメですっ　









ｹﾌｨｱを少し取り除いてから
小麦粉をつけて







油で揚げます　












こんな感じにできました　





◆　鶏のからあげ

◆　レンコンのはさみ天ぷら　（市販のもの）
◆　生野菜サラダ

◆　豆腐と白菜とキノコと豚肉の白だし和風スープ

◆　ご飯





スープは　

ﾜﾀｼの　ど定番ﾒﾆｭｰです　



鍋にするほどの量がないときは

白だしでスープにします　













お安いお肉ですが

しっかり味がついていて

柔らかくて　ｼﾞｭｰｼｰ　



お弁当にもいいみたい　





ﾀﾞﾝﾅｻﾝいわく

お店で食べるからあげみたい！だって　




お子さんや男性陣も

絶対喜んでもらえるﾒﾆｭｰ　

オススメですっ　
























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安全な食材で　

バランスよく作られたところが魅力です　



愛犬の健康を考えて

与え続けたいドッグフード　



今回もご縁があると

うれしぃです　



ドッグフード無添加安心本舗
















美しさにこだわるアナタに飲んで欲しい～夜トマトダイエット　レスベラトロール～




リコピン　ポリフェノールなど

日頃から気になっている成分が気になります　



トマトジュースが苦手なので

これだったら　毎日続けられそう　



元気な体つくりを

内側からサポートしてくれそうです　


























近江牛専門店の絶品ハンバーグプレゼント














今　一番の料理の悩みは

ハンバーグを作れないことです　



旨みがすべて流れ出たり　焦がしたりしてしまい

出来上がりが　硬くて旨みがありません　



ﾀﾞﾝﾅｻﾝが喜んでくれる　ハンバーグ　を

食べて欲しいです　



勉強させてください！　





























スーパーで買い物する時、使うなら「今でしょう！」。変身保冷温レジ用バッグでエコ。







エコバックの使いすぎで

中の保冷シートが破れてしまいました　



まだ使えるからと頑張ってましたが

そろそろ限界です。。。　



このサイズだと　

レジでそのまま店員さんに入れてもらえそうなので　

詰め込む作業なく　

支払ってすぐに帰れるのもエコだと思います　



ぜひ使ってみたいです　

くう15 　 2013-05-21 20:30:05 提供：株式会社千成亭