生酵素サプリメント OM-Xを飲み終えました。1週間連続して飲んでみた。生酵素なので、冷蔵庫で保管していたので、ついサボッてしまいそうになりましたが、寝る前に飲む習慣をつけてなんとか飲みきりました。個人差あると思うんですが、私が酵素系のものを摂取すると以下のような変化があります。・お通じが若干よくなる2～3日は平気で出ない体質なのですが（別に苦しくもない）、酵素が直接関係しているのかわからないけれど、いわゆる発酵食品を摂取するとお腹の中が元気になるみたいで、割とすぐ出るようになります。でも、頑固な便秘なので毎日という訳にはいきません。これはOM-Xがどうとか、そういう話ではなく全般的にどのサプリをとってもそうなので私の体質なんだと思います。・汗をかきやすくなるもともと代謝はよい方で、冬でもちょっと歩くとジワジワ汗をかくタイプなんですけど、酵素や燃焼系サプリを摂取するとその倍くらいは余裕で汗をかきます。もちろん、今回も汗をたっぷりかきました。先週から割りと涼しくなったように思うんですが、それでも通勤途中に歩くだけでドバーッと汗をかいた。こんな感じ？ダイエット系サプリとして酵素を摂取される方もいると思いますが、今回私は痩せた、という効果はありませんでした。毎日体重計乗ってるけど変化は無し。こちらの生酵素は乳酸菌、アミノ酸、食物繊維、オリゴ糖なども配合しているので、総合的に見てお腹によい影響があったのかな、と思います。ただ劇的な効果とまでは感じなかったので、やっぱり長期的に続けないとなんともいえないですね。でも生酵素なんてなかなか試す機会ないと思うので、貴重な生酵素をモニターできて良かったです。株式会社オーエム・エックスさん、ありがとうございました。★前回の記事はこちら生酵素サプリメント『OM-X』ファンサイト参加中

nalu_3_lin 　 2012-09-05 21:40:02 提供： 株式会社オーエム・エックス