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『フィジーウォーター通販One and Only』

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踏み台昇降!!!

毎日30分程度を目安に踏み台昇降をしています。
踏み台を使えばどこでもできるので、録画したテレビなどを見ながら行っています。

しっかり足をのばすことと、なるべく早めを意識して昇降することで、10分もすると汗がたくさんでてきます。
心肺を鍛えることで健康をサポートできるし、しっかり汗をかく運動をすると肌の老廃物も流されてツヤがUPするように思います。

年齢を重ねるごとに代謝が低下していくので、適度な運動をすることで全身のエイジングケアができると思います★
テレビを見ながらなので、思っているより時間が早くすぎるところも気に入っています。

★ユノ★   2014-05-25 22:44:35 提供:株式会社インターパイロン

企業紹介

株式会社インターパイロン

ハリウッドセレブリティも愛飲する、ビューティーウォーター「フィジーウォーター」。
全世界で大ブームを巻き起こしているフィジーウォーターの日本総代理店としてフィジーウォーター公式サイトOne and Onlyというショップを運営しています。

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