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『フィジーウォーター通販One and Only』

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【おうちごはんの栄養UPに】北海道産の安心安全な雑穀Instagram投稿モニター★50名様募集!

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【クレイジーソルト ミニのおまけ付!】肉をガッツリ楽しめる『クレイジーガーリック』で、夏に向けてスタミナアップ♬

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大股ウォーキング


仕事帰りや休みの日、1駅~3駅分を大股であるきます。

歩く時の姿勢と歩き方
①背筋を伸ばす。
②腕を振る時は、肩甲骨を意識する。
③下腹部に少し力を入れる
④腰から足を前に、いつもより大股であるく

この歩き方をして1ヶ月で体重が2キロ減少、汗もかくので新陳代謝があがり、お肌の調子もよくなり、歩いて気分転換できるのでストレスがたまる事もなくなり、身体と心のエイジングケアが出来るおススメプランです!!

のりこっちぃ   2014-05-23 22:54:20 提供:株式会社インターパイロン

企業紹介

株式会社インターパイロン

ハリウッドセレブリティも愛飲する、ビューティーウォーター「フィジーウォーター」。
全世界で大ブームを巻き起こしているフィジーウォーターの日本総代理店としてフィジーウォーター公式サイトOne and Onlyというショップを運営しています。

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