『頭皮環境を整えることを第一に考えた「頭皮タイプで選ぶ育毛剤」101シリーズ』
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髪に効く・・・といえば、定番中の定番「ひじきの煮物」でしょう!
さっそく今晩のおかずにひじきの煮物を作ってみました♪
■用意するもの
・ひじき 50グラム
・油揚げ 1枚
・にんじん 5センチ
・れんこん 1節
・もずく
■作り方
1、ひじきを水でもどす。油揚げ、にんじん、れんこんを細きりにする。れんこんは水にさらす。
2、鍋にサラダ油をしき、ひじき、油揚げ、にんじんを加えて炒める。
3、しょうゆ(大さじ3)、みりん(大さじ3)、水(2カップ)を加え7~8分煮る。れんこんを加え、さらに煮る。
4、仕上げにもずくを少量入れる。
「髪ふっさふさ」ポイントは(笑)、
藻類特有のヨードの働きがあるひじきをたっぷり&もずくを少量仕上げに入れること!
どちらもカルシウムが豊富で、抜け毛の原因となるストレスを緩和、新しい血液を造るのに欠かせない鉄分や
ビタミン群もとれてしまいます。
これに毛根のはたらきをUPする食材「れんこん」も加えることで「最強」の髪に効く料理と言えるでしょう!
株式会社101ジャパン
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momohana 2010-02-13 02:26:09 提供:株式会社101ジャパン
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私たちは、『漢方のチカラ』に着目し、育毛剤特有の生薬の配合にこだわり、40年以上にわたる研究の積み重ねでようやく育毛や育毛剤に最適な生薬の絶妙な配合バランスにたどり着きました。
いくつもの生薬を贅沢に配合した101の育毛・育毛剤商品は毛髪環境を改善させ、毛母細胞を活性化させる育毛・育毛剤です。
数々の金賞を受賞し、全世界に2500店舗ある育毛のパイオニア章光101が手がけた100%日本製造の育毛剤商品を101JAPANが自信を持ってあなたに贈ります。