最近、1日に何回“暑い”という言葉を口にしてるんだろう・・・。

言っても何も変わらないけど、言わずにはいられないくらい暑いですね

こうも暑いと冷た～い飲み物をガバガバとりがち。

でも、これって体に良くないんですよねぇ。わかってます・・・
内臓冷やすと体調崩して夏バテとかになっちゃうし。

わかっちゃいるけど、だからといってホットはねぇ・・・無理

・・・ということで、『体の芯は冷やすまい！』と取り入れたのは、やっぱり“ショウガ”



私の中では、冷え対策といえば、これ（ショウガ）

今年の冬も、凍える体を温めてもらった温効生姜。
その紅茶バージョンが、こちらのしょうが紅茶です

香り高いセイロン茶葉に、国産生姜をブレンドしたほんのり甘さのある紅茶です。

ピリリッとした辛さを感じるくらい、ショウガを感じることができるのが特徴！

そのまま紅茶としていただいても十分おいしいんだけど、この時期ならチャイ風にミルクで割って
常温くらいで飲むのがスキ



熱くはないから暑い日でも飲みやすいし、でも体の中はしっかり温めてくれてるのがわかるの！

飲んで1時間くらい経っても、体の奥の方がポカポカ
だからといって、汗だくになるわけでもなく、“スッキリとした温かさ”って感じかな。

この状態で運動とかしたら、効率いいだろうなぁってくらい代謝にも良さそう。

夏って、冷たい飲み物の他にも、エアコンや夏野菜などでも体が冷えた状態になりがち。
でも、これで冷えとサヨナラして、燃焼ボディを目指せそうだよ

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greenpear 　 2011-07-04 19:35:04 提供：サンワ食研株式会社