オプティマルライフ・ファンコミュニティ／モリンガジュース・150ｇ・6本セット　 の口コミ（クチコミ）・レビュー（gomameさん）

先日、ご紹介した

モリンガジュース　

食事前に飲むと食欲が抑えられ、代謝がアップして
ダイエット効果も期待できちゃうというジュースなんですが

夕食前に炭酸水で割って飲むのが効果的ということなので

夕食前に飲みはじめて２週間になります。

１週間めの記事はコチラ

★夕食前に モリンガジュース １週間目♪ 　

モリンガ　って聞きなれない言葉だと思いますが

モリンガ　は・・・

アミノ酸・ミネラル・ビタミンなどがバランス良く豊富に含まれ

体内の活性酸素を減少させる効果のある
ポリフェノール　がブルーベリーの約３倍も含まれている

熱帯に自生する木なんだそうです。

アミノ酸やポリフェノールの健康や美容への効果は

広く知られていますけど

そんなアミノ酸やポリフェノールを豊富に含んだモリンガを使った

モリンガジュース　はモリンガの辛味を

リンゴで飲みやすくしたジュースなので


モリンガだけでなく

イギリスには　「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」ということわざがあるくらい

健康効果の高いフルーツとして知られている

リンゴも一緒にとることができちゃうんです。

リンゴに含まれるケルセチンというフラボノイドの一種は
肝臓での脂肪代謝を高め、脂肪燃焼をアップ。

水に溶ける食物繊維が豊富なペクチンは
腸の清掃をする不溶性食物繊維「セルロース」も含まれているため、
腸内環境を整え便通を良くする効果があるそうなので

そんな　モリンガジュース　は

便秘・むくみ・肌荒れのある人にオススメなんだとか

コレは女性の強い味方って感じですよねぇー

リンゴのストレート果汁を使用しているので

おいしいリンゴジュースって感じなので

とっても飲みやすいデス。

なので、毎日無理なく続けられ２週間が過ぎました。

飲みはじめてからの変化ですが

前回と変わった点は特になく。

便秘気味ではないんですけど

毎日というわけではなかったのが

飲む前より快調に

寝不足すると顔に出やすかったんですが

飲みはじめてから寝不足の朝も肌荒れが気にならない感じに

食事前に飲むと炭酸水とリンゴの甘みで

満腹感を感じられるせいか

いつもの７～８割りくらいの量でおなかいっぱいになるので

無理なく食事の量を減らすことができてます

体重は１週目にはまったく変化がなかったんですけど

今回はホンノ気持ぉ～ち落ちていました

飲み始めはふり幅が7.9～8.3くらいだったんですが

最近は7.1～7.5くらいが続いてます。

でも、このくらいはちょっと食べ過ぎたら

すぐに戻っちゃう範囲なのでぬか喜びできませんが・・・

あと１０日分ほどあるので

その間にもとに戻ってしまうか・・・　

さらに減るか・・・

楽しみな感じです

そんな訳で・・・

夕食前に　モリンガジュース　もうしばらく続きまぁーす

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