今、ごまめが夕食前に飲んでいるのは・・・




食事前に飲むと食欲が抑えられ、代謝がアップして

ダイエット効果も期待できちゃうという　




モリンガジュース　













モリンガ　ってナニ　　と思う人も多いと思いますけど




熱帯に自生する木で



アミノ酸・ミネラル・ビタミンなどがバランス良く

豊富に含まれているそうなんですが


人間の細胞は　アミノ酸　を原料として作られているので
アミノ酸を豊富に摂取すると傷ついた細胞や衰えを
補い易くなるんですって。


また、体内の活性酸素を減少させる効果のある


ポリフェノール　がブルーベリーの約３倍も
含まれているそうなんです。




アミノ酸やポリフェノールの健康や美容への効果は
広く知られていますけど




そんなアミノ酸やポリフェノールを豊富に含んだモリンガを使った
モリンガジュースはモリンガの辛味を
リンゴで飲みやすくしたジュースなので





モリンガだけでなく
イギリスには　「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」ということわざがあるくらい
健康効果の高いフルーツとして知られている
リンゴも一緒にとることができちゃうんです。



リンゴに含まれるケルセチンというフラボノイドの一種は

肝臓での脂肪代謝を高め、脂肪燃焼をアップ。





水に溶ける食物繊維が豊富なペクチンは

腸の清掃をする不溶性食物繊維「セルロース」も含まれているため、

腸内環境を整え便通を良くする効果があるそうなので



このモリンガジュースは
便秘・むくみ・肌荒れのある人にオススメなんだとか




コレは女性の強い味方って感じですよねぇー













飲み方は1パック2日分

1日75ｍｌを目安に食前に炭酸ジュースで割って飲むんですが

特に夕飯前が一番効果的なんだそうです。





お腹が膨れて、食欲を抑えられ

飲むと体がポカポカするような気分になるんですって。















便秘やむくみはほとんど気にならないごまめですが


肌荒れが気になるのと
ダイエット効果にも期待して


只今、毎夕食前にお試し中です。














コップの底に沈殿してるのが
モリンガみたいなんですけど




とってもおいしいリンゴジュース　　という感じで




モリンガの味というのは特に感じられません。


リンゴジュースなので甘みがあって飲みやすいですが




原料は　農薬残留ゼロ証明書　を取得している
津軽リンゴ　と　モリンガ　だけなので
水や甘味料、酸味料、保存料など一切不使用ということです。






炭酸水で割って飲むので
シュワッとさわやかな　アップルタイザー　って感じかしら




普段、リンゴジュースはほとんど飲みませんけど
嫌いではないので、


夕食前においしく無理なく飲めちゃいます




飲みはじめて１週間。















食事前に飲むと確かに食欲が抑えられ
いつもの７～８割くらいの量で
満腹感を感じます。


リンゴの甘みで満腹中枢が刺激されるのと
炭酸でおなかが膨れるからかしら




ごまめは便秘気味ではないものの
毎日というわけでもなかったのが
飲みはじめてから飲む前より快調に。


お肌もここのところ寝不足続きなので
いつもなら結構肌荒れが目立つ所なんですが
目の下にクマもできず朝の顔もすっきりしているので


モリンガ効果かも




体重の方は今の所変化はないんですけど
まだ２週間分ほどあるので
引き続きお試しして感想をアップしたいと思います








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gomame 　 2012-06-18 10:00:00 提供：オプティマルライフ株式会社