美・食・住にこだわった健康志向ショップ「オーガニックママ」／こんにゃく麺食べ比べセット(4種×...の口コミ（クチコミ）・レビュー（あきさん）

モニプラで当選した「こんにゃく麺（パスタ）」が届きました！

コラーゲンが入った・・・（最近コラーゲンという言葉に弱い・・・）

炒めるだけでできあがりな、こんにゃくパスタです！

作り方はこちら・・・

麺を洗って、オリーブオイルをひいたフライパンで

水分がとぶまで炒めて、付属の粉末ソースをかけて

からめれば完成！

簡単そう♪

カロリーはこちら。

27.7kcal！

実は届いてからいつ食べようかと悩んでいたのです・・・

で

今日。なぜ食べようと思ったかというと・・・

（私の今日の食事）

8：00　朝食（炊き込みご飯と豚汁）

～その後は、仕事が立て続き、昼食抜き！

16：30　帰宅

で・・・

このあと19：00～外で夕食を食べる予定あり。

お腹はペコペコだけど、食べちゃうと

次の夕食までにお腹がすく自信がない・・・

あ！こんな時こそ「こんにゃく麺」！

一時的にお腹いっぱいになっても、

カロリー控えめ。しかも、19時にはちょうどよく

お腹がすきそう♪

というわけで、早速調理！

例えがいいかはわかりませんが、

糸こんにゃくのように、袋の中には水と一緒に入っています。

銀色の袋は添付の粉末ソースです。

袋を開けると、いわゆる糸こんのカオリが・・・

え～どんな感じなのかなぁ～ドキドキ・・・

こんにゃく麺をよく洗ってから

オリーブオイルをひいたフライパンで炒めます。

しばらく、水分があってブクブクしていますが、

そのうち水分が少なくなってきます。

待っている間に、ひらめいて、冷凍していた枝豆を

投入！

そして、粉末スープも投入！

完成！

さっそくいただきます～！

ん！

おいしいぞ！

こんにゃく臭さはなく、香ばしくておいしい♪

（入れた枝豆も正解だぁ～♪）

これで27.7kcalはスゴイ♪

ダイエット中の人もうれしい、昼食にぴったりかもです！

今回私がやったように、

ガーリックやシーフードなど自分の好きな食材を

加えてもいいかも♪と思いました。

具合が増えてもパスタの部分が低カロリーだから

いいと思いませんか？？

最後に、原材料はこちら♪

他の味も試してみたいなぁ～

ぜひ皆さんもどうぞ！

オーガニックママさん、ごちそう様でした！

これからもおいしくてヘルシーなメニューを

提供してくださいね♪

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