『ロハスに生きよう!オーガニック食品、オーガニックコスメ大好き倶楽部』
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今日の夕飯は『ボリュームたっぷり豚カツ』です。
ダイエットが終わった途端にめっちゃカロリー高の夕飯になりました
☆ 今日の献立 ☆
・豚カツ
・おかひじきときゅうりの酢の物
・ねぎときのこのホイル焼き
・玉ねぎの味噌汁
今日の夕飯の食品数:13品
豚・パン粉・玉子・おかひじき・きゅうり・キャベツ・トマト
えのき・しめじ・ねぎ・玉ねぎ・わかめ・白米
今日の夕飯にかかった費用(2人前)は約750円です。
豚カツ2枚・・・500円
しめじ・・・30円
えのき・・・30円
その他の材料・・・200円
今日の豚カツは厚木特産の豚を使ったロースです。
みてみて~この厚さ
これだけ厚くてもさっくり切れてやわらかジューシーなんです。
すりごまとソースをかけていただきました。
久しぶりの豚カツ、やっぱりうまいです
でもダイエットで胃が小さくなっているのか、半分も残しちゃった。
明日のお昼にカツ丼にでもしようと思います
冷めてもやわらかくて美味しいんだよ
ホイル焼きは以前紹介したことのある『 おやじ味噌
』に酒とみりんを混ぜて振りかけただけ。
ホイルの中できのこと味噌が蒸されて、ホイルを開けたときのふわっと香る匂いがたまりません。
きのこはカロリーが低いのに味がしっかりしていて、ほんとにいい食材です。
箸休めの酢の物がまたほっとしますね。
おやじ味噌はピリ辛のお味噌です。
豆腐などのそのまま掛けてもおいしいですよ。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TVで紹介されました!おやじ味噌
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hokkoricafe 2010-06-06 20:26:28 提供:株式会社オーガニックスペース
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オーガニックスペースはオーガニックをもっとおしゃれな感覚で気軽に身近に使ってもらえるような環境を作りたいという考えから設立した会社です。
現在はインターネットを中心とした通販事業と飲食店など業務店向けに卸売りを行っております。今後は取り扱い商品の拡大と皆様が商品を手に取りお試し頂けるようなアンテナショップの展開やカフェや教室関係も充実させて行こうと考えております。
⇒ http://www.rakuten.co.jp/auc-biosp/
オーガニック食品を100アイテム、オーガニックコスメを100アイテムとかなりの品揃えをしておりますが、今後も取り扱い商品を増やし皆様のご要望にお応えできるようにがんばってまいります。