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『オルキスファンサイト』

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【睡眠時に血行を促進・コリを改善】Instagram投稿5名様募集★着て寝るだけのリカバリーウェア

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酒席が多く食事が偏りやすい方にも!ビタミン・ミネラル・食物繊維など玄米の栄養と酵素の力を手軽に♪「玄米酵素ハイ・ゲンキ」

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【本気の免疫ケアサプリ】新生活を頑張っている方にエール!

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自宅でAYAトレ♪投稿2回スリムモニター募集【AYAさん監修!女性用HMBサプリ♡BBB_トリプルビー】

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さんのプロフィール画像まむ

誰もがご存知!?AYAさん監修BBB💓💞と、 トレーニングDVD disk4 昔は大好きだった運動 8年も経つと、そっこらじゅう体がなまってたり 産後で今までになかった所に肉がついてたり( இ﹏இ ) とゆーわけで!今回基礎体力?付けるためにトレーニング始めました💓💞 まず運動前にBBBをお薬感覚で飲んだらめっちゃ甘かった💓💞 これなら水にとかしてもヨーグルトに溶かしても美味しそうです((o(。>ω<。)o)) 味はブルーベリーに近いかな?✨と思います また、授乳中でも飲めるとのことです💓💞 まだ、下の子が授乳中なので安心して飲めました✨ で、実際に8年ぶりに!運動してみました(✧д✧) 格好ふざけてました 子どものお迎えがあるからとそのままの格好でやったら大失敗 できないことは無いけどちゃんとスポーツウェアを着てやるべきですね٩(。•ω•。)و 見てる分にはあ!簡単そーやん!と思ってるそこの貴方! 甘く見ちゃいけません 私汗めっちゃかきました ココ最近こんな汗かいたことないぐらい 1番キツかったのは 子どもイスを使ってやってたトレーニング普段全く使わない筋肉で ワンセット行うのもやっとでした からの毎メニューに必ず入ってる足を交互に動かすやつ よく見るとAYAさんは斜め前に足が出ています 真っ直ぐ引き寄せるのは正直めっちゃ楽でしたが、動画を見ながら、あれ?なんか違う?となって斜めに修正したらかなりハードでした(笑) たった15分のトレーニング×2 1日ボケーっと過ごすよりも 生活にメリハリを付けて過ごしてみてはいかがでしょう?💓💞 詳しくは⏩ @bbb.jp を要チェック💓💞 ちょー長くなりました また経過を載せていきます✨ #トリプルビー #オルキス #ダイエットサプリ #AYAトレDVD #monipla #orkis_fan

まむ   2019-07-17 23:04:15 提供:アスクレピオス製薬株式会社

企業紹介

アスクレピオス製薬株式会社

アスクレピオス製薬株式会社は女性向けECサイト『orkis(オルキス)』を運営している会社です。

SNSで話題の「コアスリマー」や、人気モデル愛用のコンブチャ生サプリメントなどの商品を開発しております。

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