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Throw back Thursday
今日の一枚は、1年半ぐらい前の1枚
Dancerである事は柔軟性も筋力も両方必要....
って事で、スプリット180度では飽き足らず
その上を目指していた頃の私
この感じだと210度ぐらい開いてます
柔軟性があると怪我しにくくなるから
本当Dancerには大切なの
普通のトレーニングでは飽き足らず
サーカス学校で色々やってたんだけど
良い感じでその成果出てるよね
今でも軽々スプリットはできるけど
そろそろ身体動かすの可能になってきたから
また上を目指そう
身体柔らかいと色々面白い事できるから楽しいんだよね
この写真はかなり柔らかくなって凄い笑顔だ私
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nightsea_ageha 2014-09-04 13:16:46 提供:お世話や
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