私が朝食を酵素ドリンクのみにする一食置き換えダイエットをしていることはこのブログを長く読んで下さっている読者様なら耳にタコができるほど聞かされていることとは思いますが 実は夫も、ちょっと前にダイエットしてなんと10キロちょっと痩せたんです！！64キロくらいあったのが、今や51～52キロくらい。すっごくスリムです。それは何をしたかというと糖質制限。といっても夕食だけなんですが、炭水化物を夜は全く摂らないだけでするすると簡単に体重が落ちていました。きっと夫の体質に合っていたんでしょうね。同じことをしても私はそこまで痩せないので・・・。でもやっぱり糖質をある程度制限するのはダイエットの観点からしても健康維持の観点からしてもいいことなんじゃないかなーと思います。私はご飯だけじゃなくてパンも大好きなのでなかなか糖質制限することができなくダメダメダイエッターだったんですが、こんな素敵なパンを見つけてしまいました 株式会社OTOGINO様低糖質パンおとぎの国ファンサイト参加中『低糖質パン』とは、小麦粉の代わりに”小麦ふすま”や”小麦たんぱく”を使用して作られたパンです！通常のパンと比べ糖質88％カット！！さらに、食物繊維はなんと5.6倍！また、高品質な食材を使用することで、もちもちふんわりした食感と、やさしい味わいを実現しています ダイエット中の方や糖質が気になる方にオススメのパンなんですよ 今回は10個いただきました冷凍状態で届きました！一度に食べきれなくても冷凍しておけばいいので安心ですね 1本当たりの長さは15センチくらい市販されているホットドック用のロールパンと同じくらいですね まずはそのまま食べてみましたもっちりとした食感です！でも中はふんわりやわらか。何だか不思議な感触です～香料などは一切使われていたいので食べてすぐは淡白な味に感じられますが噛んでいるうちに小麦ふすま自体の旨味と風味が口の中に広がってほんのりとした甘みも感じられるようになりほっこりするような美味しさです 低カロリーパンにありがちなパサパサとかモサモサした感じがなくとてもしっとりふんわりしているので食べやすいですよー！甘くて美味しいパンを食べ慣れている現代っ子の娘は嫌がると思ったのですが意外にも「美味しいー！」と大好評 ただ温めただけのこの低糖質パンを一つぺろりと食べてしまったくらいです。糖質がカットされているのでおやつ代わりに食べてしまっても安心できるのがいいですね せっかくたくさんいただいたのでホットドックも作ってみました レタスにボイルしたロングウィンナー、ケチャップとマスタードをかけました 違うバージョンでもう一つ レタス、ベーコン、スクランブルエッグ！BLEサンドと名付けました こんな感じで一本ずつタッパーに詰めて・・・夫と私のお弁当になりましたよ パンでカロリーをカットできている分、具材で少しカロリー高いものを使っても全体としてバランスが取れちゃいます パンが自然な旨味なので具にしっかり味をつけてもくどくない！普段はパンをそれほど食べない夫もこのホットドックは美味しかったみたいです もっちりしたパンだったからか、二つ食べるともうお腹いっぱい。サンドイッチやホットドックだといつもなら栄養バランスが気になってしまうところですが、このパンは食物繊維が豊富なのでその点でも安心できちゃいました 糖質制限したいけどパンも食べたい、でも美味しくないパンは嫌！なんていう私みたいなわがままダイエッターさんにぴったりのパンだと思います 株式会社OTOGINO様モニプラ様素敵な商品をありがとうございました

hap*ym*ni*0428 　 2015-10-25 18:49:37 提供：株式会社OTOGINO