おはようございます 　９月２２日　火曜日 　シルバーウィーク、４日目 　今日も行楽日和のいいお天気 　 　今日は、リオンはお友達のお家にお泊り 　朝から用意して、ウキウキで出かけて行きました 　遊園地へ連れて行ってくれるそうなので、楽しい２日間を過ごしてくることでしょう 　　 　… 2015/09/22

背中というか腰の筋ひねったかなーそのままラジオ体操したらもっと痛くなって、買い物がてら散歩したら背中が悪化してしまった寝返りもままならん健康診断の結果って食べ物、生活習慣が直に出るんだね〜元気な会社の同僚は実は体の中は全然健康じゃないし人間は口にしたものでできている肝に銘じよう日本人に… 2015/09/22

おはようございます料理にもデザートにも使いやすい果物、といえばりんごかなぁと思ってたのですが 2015/09/22

只今、ご高齢者週間♪♪だと思っていた、シルバーウィークw真っ最中ですが、お野菜は相変わらず高騰中×××そんな中、かぼちゃは安定中〜♪♪なので、たっぷり入れて、野菜グラタンにして今回はベーコンを間に挟んでコクをUP！かぼちゃの甘み＆ベーコンの塩っぱみを、マヨネーズの酸味で包み込んじゃうま、なんだ… 2015/09/22

おはよう〜ヽ(´▽`)ゝあ〜ぃ!五時に目覚めてしまってこのまま寝ると絶対に起きれないパターンになりそうなので昨日のことのブログUPしまーす＼(^o^)／昨日は幼稚園ままさんたちから午前中公園であそぼーっていわれ 2015/09/22

★オススメモニター★ 【株式会社OTOGINO】 低糖質パンを使った家庭でも作れるヘルシーで美味しいレシピ大募集♪ 香ばしくてもちもちでふんわりの低糖質パンを食べてみたい♡ （ ＾艸＾） 2015/09/22

連休エンジョイしていますただ今、主人の実家！息子の寝かしつけも終わって、のんびりしていますよええ連休じゃ息子、動物園や公園デビューしました… 2015/09/21

低糖質パンを使った家庭でも作れるヘルシーで美味しいレシピ大募集♪美味しそうです若者にはキャベツかレタスを敷いてカツやコロッケなど挟むのも良いと思います私にはトマト、キュウリ、ブロッコリースプラルト、ゆで卵が良いかしらポテトサラダもカリカリベーコンなども楽しみにしています 2015/09/21

こんにちわ♪(^^)o∀∀o(^^)♪ お休みの娘とダラダラしてたら 遅くなってしまいました 昼の食事です 昨日の鍋の残りで 豆乳うどんと梨 食べました娘 ゼリーとか ムース アイスクリーム食べてました（笑）最近 テストや学校行事 多か… 2015/09/21

2015/09/21