ワイン、食品、飲料、インテリア、美容グッズのお店「おとぎの国」／こんにゃくの実【10個セット】の口コミ（クチコミ）・レビュー（きむら家さん）

今日は一口サイズで可愛いこんにゃくの実を使って作り置き1パック30ｇという便利な小分けで♪2.8カロリーというのが嬉しいところまずは煮物から♪《材料》 ・人参/1/2本・ひじき/ふたつまみ・こんにゃくの実/3パック・醤油/大さじ2・みりん/大さじ2・だし汁/200cc・ごま油/小さじ1/2《作り方》①パックからこんにゃくの実を取り出し水で軽くすすぐ。人参は千切り、ひじきは水でもどしておく ②ひじきとこんにゃくの実の水気を切り、ごま油をフライパンで熱し、具材を炒める。油が絡みつやが出たらだし汁、調味料を加える③7～8分煮たら完成☺︎♪ほっこりする、安定の美味しさですこんにゃくの歯ごたえが好きすぎて..止まらなくなってしまう笑もう1品✊辛いもの好きのパパように♪ピリうまこんにゃく笑《材料》・こんにゃくの実/3パック・ごま油/小さじ1/2・鰹節/1つまみ・醤油/大さじ1・みりん/小さじ2・砂糖/小さじ1・七味/適量《作り方》①こんにゃくの実を水で軽くすすぐ②水気を切り、フライパンにごま油を熱しこんにゃくの実中火で3分炒める③調味料を加え汁気がなくなるまで煮る④最後に、鰹節・七味を加え絡めたら完成ちょっと濃い味なのでご飯も進むお弁当にもぴったりおとぎの国ファンサイト参加中