ワイン、食品、飲料、インテリア、美容グッズのお店「おとぎの国」

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スムージーダイエット!!

今年に入ってから授乳回数が減ってきたからか体重がぐんぐん増えて、妊娠中にしか見たことのない数字を叩き出している今日この頃ゆで卵ダイエットや白湯ダイエット、まいたけダイエット、TRFダンササイズなど色々試しましたが飽きちゃったり体力が持たなかったりで続かないんですよねそんな私のようなダイエット脱落者の方必見♡I.smoothie♡無農薬栽培の野菜やフルーツ原料を使用した植物発酵エキス (酵素)が配合されている粉末状のスムージーですバナナピーチグリーンティーマンゴーストロベリーどれも魅力的な5種のフレーバーストロベリーとバナナは発酵プラセンタを始めとした美容成分が配合されているアサイーベース◆◆◆マンゴー、ピーチ、グリーンティーはビタミンミネラルが豊富な大麦若葉やコラーゲンが配合されているグリーンベースで作られています1袋70gで約10日分1杯あたり22.20kcal~22.44kcal約59円と低カロリーでとても経済的作り方①付属のスプーン2杯分をグラスに入れる②水や牛乳などを用意私は豆乳にしました適量は200ccです③グラスに注ぐ④よく混ぜたら出来上がりピーチ味だけど甘すぎずすっきりした後味でとっても美味しいとろみもあるので1杯だけでも十分満腹感が得られますお水で割るとスムージーだけのカロリーなのでよりダイエットになるけど、私は豆乳で割った方が濃厚で好きですもっぱら豆乳派美味しいし色んなフレーバーがあるので飽きずに続けられそうですマドラーで混ぜるとダマになってしまうのでシェイカーを買いに行かなきゃこれから1食はこのスムージーだけにして置き換えダイエットをしたいと思います効果が出るといいな~また1ヶ月後にレポしますおとぎの国ファンサイト参加中

ゆかりごはん   2016-06-08 16:23:06 提供:株式会社OTOGINO

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株式会社OTOGINO

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