おとぎの国ファンサイト参加中こんばんはヽ(^o^)丿☆今日は池袋で500円以内でランチをいただきましたスタミナ丼です。スープ付きで420円【一番館】安い！金欠気味なお財布に優しい・・・(；∀；)味は中華だったので味は少し濃い目です。ヘロヘロだったのでガッツリと！おいしくいただけました(*・ω・*)タレは甘辛。お肉も玉ねぎもボリュームがありました。某牛丼店の大盛りぐらいあったんじゃないかしら、、、(笑)他のメニューも良心的な価格で、且つ、美味しいので安く済ませたい方にはおススメです。また池袋に行くことがあったらランチ巡りしたいなぁちなみに、【一番館】はチェーン店らしく都内であれば、高田馬場・歌舞伎町・新大久保・代々木・・・などなどいろんなところにあるみたいです◎こんな感じで内容の薄～～～い食レポをしましたが、昼や夜はなんせ食べる時間が不規則なのです。な・の・で。身体のぶよぶよムチムチ具合が悪化することも。（むしろ肥えてる）一見、細いよーなんてお世辞にも言われない超標準体型のわたしですが体脂肪率が、ダメ。言えない(・∀・)ってくらいで・・・最近は毎日ラジオ体操やストレッチをしているのですがまず食事から、なんですよね(笑)そして、ここにきて救世主がきたーーーおとぎの国さんのこんにゃくの実ですこのこんにゃくの実は日本初「マンナンマスター」の商標を取得した老舗こんにゃくメーカーの株式会社クマガエさん。こんにゃくを知り尽くした、こんにゃくのプロフェッショナルです！そんなマンナンマスターとコラボレーションした独自製法で作る完全オリジナルこんにゃくなんですちゃちゃちゃ、ちゃっちゃちゃーん今回いただくのは、こんにゃく10食セットです。このこんにゃく、とても使い勝手が良くて１食（30グラム）で、１つ１つのパッケージになっているんです。こんにゃくって、１人暮らしとかだと量が多くて使い切れなかったりするんですよね～(´・＿・｀)少量、少量でいいのよ！って。(笑)でも、このこんにゃくパッケージは心配ご無用！使いたいときに、使いたい分だけ、使えます＾＾*そして今回はいくつかカロリーオフレシピを作ってみましたまず、１品目！【ベーコン・きのこ・玉ねぎのクリームリゾットにこんにゃくの実をイン！】私は反対したんです。でも、彼が「大丈夫！」なんて言うもんだからいざ、投入してみたら、ふつうに合う(笑)おいしい(笑)おどろきのマッチングでした(((o(*’ω’*)o)))そして、こんにゃくでかさ増しができたのでお腹いっぱいに♪ヘルシーリゾットができました。２品目！【サラダにこんにゃくの実をイン！】野菜のしゃきしゃき感に、こんにゃくのもっちり食感がくせになる～♡キャベツ＆こんにゃくで食物繊維豊富なサラダができました。３品目！【こんにゃくの実で味噌こんにゃく】こんにゃくの実をそのまま生かし、味噌・しょうゆ・みりん・酒・にんにく・ごまだれなどを合せて味噌こんにゃくを作りました☆味は濃いめで、おつまみ向きな一品です妹が「おいしい！おいしい！」と連呼しながら食べてました食感は、本当にもっちり。お餅の柔らかい、もっちりという感じではなくて中身がぎゅっと詰め込まれていてとぅるんとした柔らかさ。舌触りもなめらかで、クセがない(´▽｀）！ふつうのこんにゃくに比べると柔らかく感じました。というのも、こんにゃくの実は「生搾り製法」で作った濃い豆乳を練りこんで作られたとのこと。あ～、だから味にコクがあってもっちりしているのねって納得しちゃいました(*^。^*)また、原料であるこんにゃく芋は国産最上級ランクの特等粉を使用しており、きめが細かいのでもっちりとした食感を楽しめるようです。デザートなどにも相性がよさそうです(*^^)vみたらしだんご風のこんにゃくの実を作ってみたり・・・きなこと黒蜜をかけて食べてみたり・・・こんにゃくの実をミルクティーに入れてタピオカ風ミルクティーを作ってみたりとアレンジの枠が広がります(＾〇＾)こんにゃく独特のクセがないからこそいろんなアレンジができるのだと実感１食あたり２．８カロリーも魅力のひとつですねこんにゃくの実で、ダイエット＆カロリーオフしていきたいですヽ(*ﾟ▽ﾟ*)ﾉ商品の詳細は下のバナーから飛べますε=ε=(o ・ω・)o　ぶーーーん

ameko1207 　 2016-02-24 23:34:43 提供：株式会社OTOGINO