『ワイン、食品、飲料、インテリア、美容グッズのお店「おとぎの国」』
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過去記事でも書きましたが、ただ今、夕食で行う“置き換えダイエット”に
チャレンジしております!
”置き換えダイエット”として、食させて頂いているのが
コチラの商品
まるごと”噛んで食べる”スムージー
何気に自然と毎夕食に食べることが習慣ついて
30食分の20食分=20日分を食べ終えていますっ
作り方はとっても、簡単で
発酵植物プラセンタ成分配合のアサイースムージーパウダーと
1食分づつ、容器に入っている”こんにゃく”を
再度、作り方のおさらいですが
水や、牛乳、豆乳のお好みのモノで
シェイクして混ぜるだけ!の”こんにゃくを食べるスムージー”です!
私は、ダイエット中に欠かせない栄養素の”タンパク質”を
”アミノ酸総合サプリで補充”しているので
水で混ぜていますが
そうじゃない場合は、牛乳で混ぜてタンパク質摂取をシッカリと兼ねるのが
オススメです!
20日間、試しての変化ですが・・・
まずは、夕食をシッカリ食べなくてもOKな体質になりました。
(ソノ分、パートを終えた昼食でシッカリ食べています。朝はヨーグルト&グラノーラです)
体重&体脂肪も着実に減っているのが、体組成計の測定結果に出ております。
ってのも~
体重が増えている時に同時進行で成長していた“胸=バスト”から痩せております。
1番痩せて欲しい~お腹周りは少し少しづつの変化かな~?
でもパンパンだったボトムスが履きやすく緩く感じているので、
着実に結果を出せている様に感じます。
肌のも荒れずにコレだけ挫折せずに続けていられるのも
スム―ジの味が美味しくて、コンニャクを食べてる感がイイのかもしれません
それと、旦那の食事は用意しなくてはなりませんが
コスパ的にはお財布にも優しい気がします。
週明けから、ジョシdayが始まる予定なのですが
最後まで食べ続けた結果がどうなるか!?
また後日、記事UPにて御報告したいと思います~
まるごと”噛んで食べる”スムージー
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sun0808 2015-06-28 13:30:23 提供:株式会社OTOGINO
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