とにかく美味しくてお腹にもたまるスムージーを置き換えに飲んでるょ~今日は朝食に頂きました。綺麗なピンク色~これねストロベリー風味でとっても美味しいの。OTOGINOｻﾝの商品なんですが、かなり甘めのストロベリーシェイクみたいなスウィーツ感覚で飲むと言うか食べるが正しいのかな。だってねどろーっと蒟蒻が入ってるのょ~白いのがマンナンぷるぷるしてて歯ごたえ抜群。これがあるだけで腹持ちが全然違うのね。グリーンスムージー好きで良く飲むけど、腹持ちの良さナンバーワン！朝飲んで昼まで大丈夫みたいな。これだったらランチ前にお腹グーグー鳴る事もないのだ！↑↑こんかいは　白のチアシードも入れて更に栄養、ボリューム底上げしております！！プルプルのマンナン＋チアシードの食感がまた楽しいの。チアシードは白の方が栄養価高いので白がお勧めょｯﾊﾟｯｹｰｼﾞはこんな感じ。マンナン＆スムージー発酵プラセンタも配合しているので、ダイエット中のお肌も安心なの。美味しくってお腹にたまる。ただ結構甘めなので、通常はスプーン3杯＋200mlのお水や牛乳などで割っていただくのですが、私はスプーン2杯＋200mlの牛乳で飲んでます。置き換え順調で、体重はちょっと―二キロ近くいってますお菓子やめて、食事も低GIとか色々気を使って、運動も取り入れております。ただ置き換えを毎日してるとどうしてもエネルギー不足になってしまうので、時には炭水化物をしっかり摂る日を作るのもありですねダイエットはやはりメリハリですね。色々体調に合わせながら、ビタミン・ミネラル・食物繊維はしっかり摂って糖質コントロールしながら挑みたいと思います！.ig-b- { display: inline-block; }.ig-b- img { visibility: hidden; }.ig-b-:hover { background-position: 0 -60px; } .ig-b-:active { background-position: 0 -120px; }.ig-b-48 { width: 48px; height: 48px; background: url(//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-sprite-48.png) no-repeat 0 0; }@media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2), only screen and (min--moz-device-pixel-ratio: 2), only screen and (-o-min-device-pixel-ratio: 2 / 1), only screen and (min-device-pixel-ratio: 2), only screen and (min-resolution: 192dpi), only screen and (min-resolution: 2dppx) {.ig-b-48 { background-image: url(//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-sprite-48@2x.png); background-size: 60px 178px; } }followme [id→emily1213temple]====================================================================●ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓ にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ==================================================================.

エミリー 　 2015-06-29 10:52:16 提供：株式会社OTOGINO