2016/05/23

こんにゃくダイエット食品おとぎの国 の マンナン＆スムージー個包装されたコンニャクを、その都度開封して作るスムージ♪飲み続けているんですが、最初は気にならなかったコンニャクのニオイが最近になって、ウッ！ とくるようになりました（汗これ　↑　この白い丸いコンニャクが、意外とニオうんです （＞_＜）なの… 2015/09/11

先日紹介した、おとぎの国 の こんにゃくダイエット食品マンナン＆スムージーこちらの作り方を写真で説明まずは、カップの中の水を、パウチを少しだけはがして捨ててから、付属されているシェイカーに移しかえますゴロゴロ入ってる！　これだけ蒟蒻があったら、満腹感ありそう♪アサイーのスムージー粉末を、スプー… 2015/09/09

蒟蒻のダイエット食品って、数多くあるけれど、スムージといっしょになったタイプを、初めて見つけましたマンナン＆スムージーなんと、豆乳こんにゃくの実が入ったカップが、30個！！本格的なセットで、テンションアップ！！密封されているカップの中には、水に浸ったコンニャクがゴロゴロ入ってるのさて、このダイエ… 2015/09/07

3回目のレポートを下書きのまま忘れてました6月に1＆2回目のレポートをしたマンナン＆スムージー　※記事はコチラとコチラ色々な組み合わせが出来るので飽きずに毎日続いています前回までのレポートではミネラルウォーターや豆乳でしたが、今回は天然炭酸水で作ってみました使用する炭酸水はペリエです豆乳の時に… 2015/08/14

… 2015/07/12

四ツ谷doppoライブ有難うございました！明日は三ノ輪poolshotVenus19時DVDやCDゲットして頂き有難うございました(o^^o)よてアクセも沢山の方にゲットして頂き嬉しかったです！そんな中こんにゃくスムージー飲んで一ヶ月たちました！いいバランスとれたおかげもあってなんと1キロ減量成功… 2015/07/10

順調にダイエットしてます運動、食事、生活習慣を見直し、いつもの運動に加えてスロトレ、食事はタンパク質を意識的に摂るようにして、食べ過ぎたら、次の日抜くなど、メリハリのある食生活生活習慣では、極力歩く、階段を使うしっかり睡眠をとるなど、当たり前のような事だけど、見直すと、意外と出来てない部分があ… 2015/07/10

モニター結果発表1ヶ月の後半はこちらの豆乳で割って飲んでいました牛乳よりこっちの方が好きでした基本は夜にこれを飲んでいて、引越し後は朝も飲んでみたりでも、引越し中引越し後、外食続きで夜もなかなか食べておりせっかく15kg程度減ったと思った体重も、元に戻ってしまいましたというわけ… 2015/07/10

おとぎの国ファンサイト参加中 今日は梅雨の合間の晴れ間 布団を全て干し 洗濯機も三回目が回っていますо(ж＞▽＜)ｙ 一ヶ月ほど続けてきましたダイエットチャレンジ！ 初めての置き換えダイエットということで ドキドキの一ヶ月だったわけです… 2015/07/10