『大塚チルド食品ファンサイト』
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朝ごはん
2011/12/10 Sat 06:48
私の朝ごはんはもう10年くらい同じメニュー。その季節のフルーツとヨーグルトにジンジャーパウダー、シナモンパウダーをかけていただきます。たまに果実酢をかけてみたり、ジャムをのせてみたり、グラノーラをかけてみたり、とアレンジを加えると年中飽きずに美味しく食べられます。今回は大豆のヨーグルトにしてみました。動物性のヨーグルトと比べて、ねっとり食べごたえがある感じ。ヨーグルトの常食はマクロビの理念からは外れてしまうのですが、「食べたいものを食べる」という私の基本理念には逆らえません。今は柿のシーズンも終わり、もっぱらサンふじ。りんごをさいの目に切り、小鍋に入れてフタをして弱火で加熱。お砂糖を入れなくても十分甘く煮上がります。大塚チルド食品ファンサイトファンサイト参加中
マクロビ
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ういたたん 2011-12-10 00:00:00 提供:大塚チルド食品株式会社
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「野菜の戦士」「スゴイダイス」 皆さんはご存知ですか?まだという方は是非このファンサイトで知っていただきたいと思います!
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