『大塚チルド食品ファンサイト』
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スゴイダイズを使ったレシピ第3弾です♪
今回のメニューは、ランチにもぴったりな
「スゴイダイズでトマトクリームリゾット風♪」
スゴイダイズとトマトペーストでコクを出してみました!
▼レシピはこちら▼
「スゴイダイズでトマトクリームリゾット風♪」
<用意するもの(1人分)>
・スゴイダイズ無調整タイプ 150ml
・ご飯 150g
・ソーセージ(ベーコンでもOK) 80g
・玉ねぎのみじん切り 1/4個分
・下ゆでしたいんげん 2〜3本
・コンソメ 1/2個
・トマトペースト 大さじ1
・オリーブオイル 大さじ1
・塩・胡椒 少々
(作り方)
1.フライパンにオリーブオイルを入れ、
玉ねぎのみじん切りとソーセージを炒める。
2.トマトペーストとコンソメを加え味を馴染ませたら、
豆乳をゆっくりと入れ、全体をよく混ぜる。
3.少しとろみがついたら、ご飯と1cmほどに切ったいんげんを入れ、
全体をよく混ぜ、最後に塩、胡椒で味を整えれば出来上がり♪
スゴイダイズのおかげで、まろやかな味わいに♪
きのこ類やホウレン草等を入れてもOKです。
ヘルシーなトマトクリームは、平日のお手軽ランチにぴったり。
スゴイダイズはお料理にも大活躍しちゃいます!
大塚チルド食品ファンサイトファンサイト参加中
postre 2014-06-13 22:59:11 提供:大塚チルド食品株式会社
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「野菜の戦士」「スゴイダイス」 皆さんはご存知ですか?まだという方は是非このファンサイトで知っていただきたいと思います!
からだにいいものを食べることや、食習慣を改善してバランスの取れた食生活を営むことは、健康への第一歩です。私たち大塚チルド食品は、健康維持増進を応援する、チルドならではのフレッシュで美味しい食品を皆様にお届けしたいと思っています。
斬新かつ柔軟な発想で、人々をあっと言わせる「非凡」さと、既成の概念にとらわれない「超常識」で、新しい価値の創造へ果敢にチャレンジしていきます。