『20代を卒業した女性をさらに美しく ファッション&サプリメント YAYOI』
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(1)アンチエイジングに良い食べ物や食べ方
(2)アンチエイジングに良い運動の仕方
(3)アンチエイジングに良い眠り方
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情報社会で、1つのことに対し、正反対のことが書かれているなんてことは多々ある。食べ物、美容、運動など、調べればごまんとあるし、正反対のことがあると、どっちやねん!て思う(笑)
その中でも、声を揃えているものがある。
良く食べ、良く眠る!
あとは、身体のゆがみや紫外線対策、リンパの流れを良くする、身体を冷やさない。
好きなことをしたり、毎日楽しんでいたら、それだけでもアンチエイジングになると私は思う(笑)
楽しんでる人は若く見えるし素敵だと思う。
合う、合わない、出来る、出来ない人それぞれだから、
自分が思う、信じることを無理せず続けられるものを1つでもやれば、継続は力なりで、アンチエイジングにつながると思う。
私は楽しく、良く食べ、良く眠り、毎日じゃなくても、ゆがみ対策や、リンパの流れを良くする、マッサージをしていたい。
楽しんでいたら、きっと自然と身体に、自分に良いことをすると思う(笑)
あんぱんまん 2015-06-25 05:45:39 提供:株式会社やよい
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デパートのオーダーメイドファッションの縫製からはじまった当社は、2015年で創業60年。数々の有名ブランドのファッションを手掛けたデザイナーが起ち上げた自社ブランドは、大人のためのファッションをテーマに毎年新コレクションを発表、銀座にも直営店舗を展開しています。
今年2015年は、新たデザイナーが8年飲み続けた美容サプリメントを改良、「内側からの美力」をテーマに加え展開していきます。