産直を通じて安心安全をお届けする、パルシステム神奈川ゆめコープ

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パルシステム「産直野菜セット」で、新鮮野菜のレシピモニター大募集!

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おでん&ヨーグルト

1週間に8食ベジタリアンを1年間近く続けています。

1週間の21食のうち、3分の1以上がベジタリアン食です。

完全なヴィーガン食では、ありませんが。



おでんは、お豆腐・昆布・がんもどき

器によそっていませんが、大根・ニンジン・ごぼう・蓮根です。

魚のすり身が材料のハンペン・練り物もあります。

完全なヴィーガン食では、ありません。




ヨーグルトには、ミックスナッツ、干しぶどう、オリーブオイル、蜂蜜を加えました。

ヨーグルトは牛乳です。

完全なヴィーガンの方は、豆乳のヨーグルトを召し上がりますが。


デザートは、柿と蜜柑です♪♪


今日は勤労感謝の日ですね。

  昔は収穫祭でした。

    秋の収穫を祝う祭りでした。

現在は、農林漁業・工業・商業・家事、全ての勤労者に感謝する日です。

  今日も勤労されている方、お疲れ様です。


今朝も寒かったですね。 暖かく過ごしましょう(^o^)

ご覧くださいまして、ありがとうございます。


        パルシステム「産直野菜セット」で、新鮮野菜のレシピモニター大募集!
     生活協同組合パルシステム神奈川ゆめコープ 

クリクリ   2015-11-23 08:45:47 提供:生活協同組合パルシステム神奈川ゆめコープ

企業紹介

生活協同組合パルシステム神奈川ゆめコープ

産直と環境にこだわり、安全で安心な食材をお届けする生協の宅配サービス【パルシステム】。
生活協同組合パルシステム神奈川では「生命(いのち)を愛(いつく)しみ、自立と協同の力で、心豊かな地域社会を創り出します。」を理念に掲げ皆様に食材を提供しております。


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