おはようございます。今日は、三連休中日の朝ごはんをご紹介します♪







今が旬の梨と、お豆のサラダ。そして、バケットでオープンサンド♪







お豆サラダにはみじん切りにした玉葱がたっぷりです。







オープンサンドの具は、黒ゴマ入りタルタルと、ブラックオリーブ、塩こしょうしてグリルで焼いたサーモンです。







かんぱーい！・・・・いつもはお茶が食事のお供ですが、毎度同じ飲み物だと「飽き」がきます。







そのまま飲んだら味気ないダイエット飲料も、グラスに注げばオシャレに変身～♪♪
　この「食べる前のうるる酢」、「糖類ゼロ」「1本10kcal」なので、ダイエット中の方や、カロリーが気になる方にもオススメな飲み物です。「アセロラ×キウイ」フレーバーに微炭酸が加わり、さわやかーーでウマウマです。見た目がロゼっぽいところ、微炭酸なところもお気に入り。ただ、東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・栃木県・群馬県のコンビニエンスストアでしか販売されていないのが泣き所（Ｔ^Ｔ）ｳﾙｳﾙ・・。福島県でも、早く販売されますように！その日が待たれるところです。
　今朝の体重も昨夜と比べると、０．５ｋｇ減でした。寝ていて体重が減るようになったということは、代謝が上がったということ。ますます、楽しくダイエットに励む今日この頃です♪



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ひらりん♪ 　 2013-09-18 10:00:00 提供：敷島製パン株式会社