Pasco「米粉入り食パン」モニター中朝食って大事。ってわかってはいるけど特に寒い朝はご飯を食べる時間を削ってでも寝ていたい。1日の栄養1600kcal~2000kcalをほぼ夕食で摂るドカ食いは体調の乱れをおこす原因という事を最近感じ始め、夕食は朝お腹が減る程度に食べ、3食規則正しく摂る様に心がけている。本日も朝は、体も頭にもしっかり栄養がいくように、ベーコンとほうれん草をソテーしコーヒーの香りがしてきたら、朝だから食器もあまり使わなくて済むようにパンを皿代わりにパンに上にのせチーズと生卵を重ねトースターへたまごかけご飯も美味しいけど、パンと卵も最高に合いますよね。寒い朝はほんのり湯気の出ているこのパンを食べ体を温めて爽やかな実りのある一日になる様にいただいています。「米粉入り食パン」今日も美味しいです。いってきま~すPascoファンサイトファンサイト参加中
投稿日時:2015/02/18
: いただきま~す ごちそうさまでした
提供:敷島製パン株式会社