ども、aikoです免疫美容の専門家が書いた、ものぐさ美肌法という本を読んでみました。美容のことは大好きだけど、できれば何にもしないでキレイになりたいものぐさな私にぴったりかも～～興味のあることなのであっという間に読んでしまいました。この本の伝えたいことは・肌にはいろいろなものを入れてはいけない。・肌には簡単に成分が入らない。ということです。確かに肌にはバリアがあって、たやすく肌に入らないようになっています。そうですよね、簡単に入るものだったら、お風呂に入っただけでも水ぶくれになっちゃいますから。そのバリアを壊して有効成分を浸透させるため、化粧品には石油系界面活性剤が入っているものが多いのです。だから単に、コラーゲンが入ってる～っ！てだけで化粧品は選んでいると、石油系界面活性剤によって、免疫細胞や皮膚細胞を傷つけお肌はボロボロになっていくのです。肌の栄養はバランスのよい食事から得られるもの。今までも肌ケアに対する思い込みを取り外し、正しい知識を知ること。特に「肌の免疫」を知ることが美肌になれる第一歩。というようなことがプロローグに書かれていました。この本でいう”ものぐさ”とは過剰なケアをしないほうがいいということです。わかっていることも多かったけどこの本を読んでみて、改めて正しい食生活と正しいスキンケアの大切さを感じました。目次はこのようになってます。これを読むと、今までの肌荒れやシミ・シワの原因もわかるかもしれません。肌についての正しい知識がわかり、今後の化粧品選びに役立つと思いますよ。こんな方におススメです↓・毎日一生懸命お手入れをしている方・シミ・シワ・くすみ…とお悩みの方・化粧品の効果が感じられない・毎日のお手入れに疑問を感じている方　手間をかけない“ものぐさ美肌法”―自分の力で「キレイ」が戻るクチコミを見るなぜ風邪治ってくれないんだろ～、ＴＶの見過ぎ？？絶不調で毎日ブログ更新できないのだ今日もポチポチお願いねっ↓↓　（お手数ですがブラウザが完全に開くまでお待ちくださるとカウントされます）（免疫美容）パトラ化粧品ファンサイト応援中

aiai 　 2012-01-19 19:50:37 提供：パトラ化粧品