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『ペリカン石鹸』

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☆最近のごはん☆


あつい…

会社蒸し暑くてたまんない…


今朝体重測ったら
0.2キロ増えてました…


たかが0.2キロもめっちゃショック…


先日、テレビで
痩せてる人(勝ち組)

VS
デブ(負け組)

みたいな番組やってて

けっこう大きめな方が
運動ナシで
ちょーっと食事減らすだけで
2週間で5,6キロ落としてて  

わたしは1ヶ月くらい
食事改善と(我流)
筋トレ(我流)
続けてるのに

なぜ1キロくらいしか
落ちないんだと

愕然としてしまいました…


今週末からまた
ドレス探しの旅が始まるのに
全然痩せれてなくて
ほんとに不安


結婚式当日に
ドレスが決まってない夢をみます


筋トレのおかげで
ちょっとは引き締まった感じは
自分でもわかるけど

サイズが変わるほどじゃないだろーな


あー結婚式に関しては

お金のこと
ドレスのこと

1人で悩んで、不安になってます…

結婚式なんて
やらないほうがよかったのかなー


なんて思ってしまうこともしばしば…

気に入ったドレスが見つかったら

頑張れるかな…


なんか、

落ち気味


げんきださなきゃー


というわけで

最近のごはん



おからハンバーグ定食



切り干し大根と
お豆腐の南蛮漬け





大根餃子定食

ささみとお野菜の生春巻き
大根餃子


ゴーヤ肉詰め定食

先日、頂き物の黒豆が賞味期限切れだったので

パウンドケーキにしました

型が無かったので牛乳パックで


1本は義実家に

もう1本は我が家で
ちびちびと朝ごはんにたべてます

ほぼ黒豆煮だけの甘さなのですが
シンプルで美味しかったー


て、こんなの食べてるから
痩せないのよ


でもできるだけ我慢せず、
満足感のある
ヘルシーな食事を
めざしています


食べ過ぎ注意で
今後もダイエットがんばります


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kei   2016-06-22 12:31:42 提供:株式会社ペリカン石鹸

企業紹介

株式会社ペリカン石鹸

石鹸製造に携わり70年!
ペリカン石鹸は、高級化粧石鹸を中心とし、基礎化粧品やヘアケアなど、スキンケア化粧品の製造販売を行っているメーカーです。
ロングセラーの炭と泥の洗顔石鹸「泥炭石」をはじめ、従来比4倍の泡立ちにこだわった「sufu」「クレイ デ クリア」
背中にできるニキビに着目した「薬用石鹸ForBack.」
気になるニオイさっぱり泡洗浄「ファミリー柿渋石鹸」や薬用タイプの「薬用ファミリー柿渋石鹸」
まるで本物のスイーツのようなキュートな香り「ICHIGO MILK FLAVOR.」「サボンドショコラ」など、
特徴のある様々な石鹸や、スキンケアアイテムを製造しております。
安心安全で、毎日のバスタイムが、「ちょっと幸せ」になるような製品作りを心がけています。

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