こんにちは




お立ち寄りいただきありがとうございます






昨日  目覚めると銀世界でした


何年か振りの積雪でびっくり

とても寒かったけど無事にお出かけできたので良かったです


昨日と打って変わって
今日の日中はぴーかん

お洗濯できて良かった〜〜♩













ある日のスタイル





bottom   fifth
shoes    VANS






車移動のためアルパカガーデを羽織る程度でコート要らずでした








＊＊＊＊＊＊＊




突然ですが

皆さんのストレス解消法はなんですか？*ˊᵕˋ)੭


私はジムでダンスやヨガ等、思い切り体を動かしたり、おしゃべりしたり、買い物したり‥♩

あとなんだろ‥？

もっと色々と無意識にしている気がしますが


解消しているつもりでも
ストレス社会ですので日々、何かしらありますよね〜


日々のストレスにより酸化ストレスが発生し活発に働き始めます。
そして 酸化ストレスはキレイ細胞をおば細胞 に変化させます



おば細胞によりシミ、シワ、白髪‥と女性にとって好ましくないものがこれまた生まれてしまいます。
日々のストレス蓄積によりどんどん増えていくことに、、


そんな おば細胞 

見つけ次第、摘まんでポイっ！した〜い

なんとしても抗いたいですよね！


そのためには毎日の積み重ねが大切です♡

そんな気持ちでこちらを飲み始めました



酸化を防ぐアサイーポリフェノール
(赤ワイン、ブルーベリーの10〜15倍程！)

ポリフェノールは抗酸化作用があるので
細胞の酸化を緩防いでくれそうです！

効果を楽しみに
引き続き毎日摂取してみようと思います
₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾ 



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最後までおつきあいありがとうございました。






風邪などひかれませんように




それでは








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きらり 　 2019-02-12 12:22:55 提供：株式会社ペリカン石鹸