いつかのおやつ。 抹茶のクレープ。 * * * 我が家、 子どもたちが野菜を食べないので 青汁を混ぜておやつを作ることが多いです🌱 クッキーとか マフィンとか。 今回は子どもたちの大好きなクレープを。 新日本製薬(株)さまの 「Wの健康青汁」を使ってみました⑅◡̈* * 材料🥚🍳 ホットケーキミックス 100g 牛乳(豆乳でも)200ml たまご 1個 Wの健康青汁 2本 * ざっくり作り方💁♀️ ①ボウルに全ての材料を入れて混ぜる ②1時間以上冷蔵庫で寝かせる ③フライパンを熱し、油をひいて おたま7番目くらいの量を高い位置から流して 丸く薄く焼く ④表面が乾いてきたら裏返してさっと焼き、 お皿に取り出す ⑤お好みのトッピングをして出来上がり! * * 我が家は生クリームよりもカスタード派なので カスタードと水切りヨーグルトを 生クリーム代わりにトッピングしました⑅◡̈* ママ用だけ 栗の甘露煮のせて黒蜜たらーりの 和風クレープに♡ 子どもたちには カスタードを塗ったクレープに 薄切りにしたバナナをのせて 端からくるくる巻いて。 (次男の分は一口大にカットして) 青汁だけど味は抹茶! とっても好評で おかわりもたくさんしてくれました♪ 作るときも さっと溶けてダマにならないし ふるわなくてもいいから本当に楽ちん🙆♀️ * * この青汁、 なんと肥満気味の方の血中中性脂肪の減少をサポートする「エラグ酸」と 高めの血圧を下げる機能をもつ「GABA」を配合した機能性表示食品。 おいしく食べて 脂肪減少してくれるなんて 神じゃないかー✨✨ さらには国産野菜エキスや 乳酸菌、ビフィズス菌も配合。 野菜食べない子どもたちにもぴったり! 今度はパンケーキに入れて 朝ごはんに食べさせようかな🙂 * * * #おうちカフェ #おやつ時間 #手作りおやつ #抹茶クレープ #手作りクレープ #青汁クレープ #青汁 #Wの健康青汁 #新日本製薬 #野菜不足 #乳酸菌 #ビフィズス菌 #PR #monipla #perfectone_fan #クックパッド #クックパッドアンバサダー #クックパッドアンバサダー2022 #とこきち
ともこ 2022-10-14 23:40:24 提供:新日本製薬株式会社
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