『Pesca_ファンサイト』
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diet...て、トータルcareが大事。。
無理しちゃ、だめよ、だめ、だめ~!!笑 ahaha
私もいろいろやってみたけど~♪^^ne..
食べ順気をつけるのと、
ひとくち50回チィーイングするのと、
グルテンフリー
を、今も継続中。。♡
食べ順は、野菜▷タンパク質▷炭水化物
の順で食べるのne^^
グルテンfreeは、小麦などにはいってるグルテンは
ぽちゃっとしちゃう元だから、、出来るだけ食べないってこと。
お米は、おKだyo.
ごはんが好きだから、合ってるno~^^
パン好きsanは
つらいよね...(>_<)きっと。
あとのは私には なかなか続かなくって、
効果でなくって、、(:_;)
でも、最近気になってるのは
カラダの中からcleanにしてくれる
酵素のチカラ-☆
行きつけの美容院で
試飲したら..意外と
イケル!!!!飲めそう!!
続けれるかが、イチバンのpointだからne...
そこが、大事な訳です。ww
効果がBigでもTo Be コンティニューしないと
意味ないもんね...しょぼn。
写メは、1年前のだyo.
danceの練習後だから..すぴん近いne><
さて、、こんなも見つけましたが
飲みゴコチ、気になるne♪
どんな感じかな~☆wakuwaku...▷▷
酵素ドリンク体内リセット!
株式会社ペスカインターナショナル
ティファニー 2014-07-21 20:30:07 提供:株式会社ペスカインターナショナル
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