この季節は生活リズムがくずれがち、いろいろお疲れも溜まっていますよね。白砂糖を食べると免疫力は下がってしまいます白砂糖を分解するためには、大事な体の　ビタミンＢ（特にＢ1）　をごっそり持っていかれます。チョコレートは強い酸性食品のため、カルシウム　もごっそり持っていかれます。　文献で　チョコレートが体にいい、という節もありますが、それはカカオ含有量の高い本物のチョコレートのことでして、日本で売られている植物性油脂で増量されている偽チョコは、だから、「ちょっと調子が悪いカモ？」「ちょっと鼻水が出てくるワ」「ちょっと咳が出るわ」「ちょっとのどが痛い気がする」・・・こんな時には、出来たら甘いものは控えて。全部、我慢が出来なかった時でも、掌半分で抑えて、3日我慢するだけでも違ってくるからやってみて。この季節は「早く寝て遅く起きていい」東洋医学における冬の養生法は、自然の気の流れと一緒に生活すること。お日様の出入りを考えると、朝は遅く、夜は早く寝ることが大事。この季節は睡眠を大切にお子様が小さいとママの睡眠が充分でなくなってしまうので、そんな時は、ママも一緒にお昼寝してくださいね。夜、寝すぎて寝られないほどでなければ大丈夫。そして冷やさない-------------〓冬のスキンケア対策と「Pescaピクノリンクルモイスチャー」に期待すること冬のお肌、かさかさだけではなく、ひりつきや酷いと赤味をおびて、更に深刻だと切れてしまったりします。お顔だと赤味を帯びる程度まではいってしまうことも多々あります。年をとるに連れて皮脂が減ってきているせいか酷くなる一方なので、お手入れの重要性ってひしひしと感じます。体にはオイルやクリームなどを塗ったりもしますが、余り酷いと重いものははいりが悪いんですよね。お顔はまだお手入れを多少なりとも手抜きながらにしているので、きっとそこまで行かないだけで、同じ皮膚なだけにそうなる可能性もあると思うと怖いですね。ペスカさんの製品はサロン品質なんだそうで、今まで知らなかったんですが、３分有ればふっくらお肌に大変身できてしまう優れもののようです。こちらのピクノリンクルモイスチャーは、しわに入り込んではりを与えてくれるんですね！！！更には美容業界で大注目の成分・シムホワイト３７７を配合しているんだそうで、新しい成分もしっかり配合。素敵なクリームですが、お値段が相当高いのかなと思ってしまい足がすくみますが、ピクノリンクルモイスチャー30gで7,350（税込）なんだそうです。高いか安いかは使ってみないと分からないですが、とても良さそうで興味津々です。 社長さんの佐久間ひさ子さんも素敵な方で、ﾌﾞﾛｸﾞをみてみたら分かるように快活でエレガント。皮膚のお勉強などのためになることや、日々のつれづれが書かれていてファンになっちゃうこと請け合いです。【ペスカ】肌を立て直す贅沢成分がたっぷり！ピクノリンクルモイスチャープレゼント　←参加中

miu 　 2012-10-25 23:01:14 提供：株式会社ペスカインターナショナル