『【OneAday】アジア生活ジャーナル』
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大大大好きな韓国かたつむり化粧品や覆盆子(トックリイチゴ)の韓国コスメを中心に人気の雑貨を取り扱っているアジア生活ジャーナルさんより 黒豆のきな粉を頂きました 韓国産 黒豆粉韓国で大流行の黒豆ダイエット サポニンで脂肪抑制黒豆に含まれるサポニンが脂肪を覆い 体内への吸収を抑えてくれますペクチンで満腹感が持続黒豆の皮に含まれるペクチンが水溶性食物繊維なので 満腹が得られます食物繊維で便秘解消体に優しい食物繊維なので肝臓の働きを助け排便効果を促し ツルツルお肌に導いてくれます漢方の毒出し食品サポニンはコレステロールの蓄積を防いで血管を掃除し 肝臓の機能を助けてくれます老化予防・脱毛予防イソフラボンが血液循環を良くし 骨の奥まで溜まっていた老化の原因となる有害酵素を無くし−5才肌を作り頭皮を元気にしてくれます賢くなる頭脳食品豆に含まれるレシチンが 脳の神経伝達物質のアセチコリンの原因になります昔懐かしい駄菓子きなこ飴を作りました材料は 蜂蜜ときな粉だけだからとってもヘルシーです小腹が空いた時に お口にポイッ確かに腹持ちが いいみたい豆乳を使って 台湾スイーツの豆花をイメージしました
作り方はこちらをどうぞ 簡単!ひんやりなめらか きな粉の豆花 by さーくぴ
黒豆の粉牛乳や豆乳にそのまま入れて飲んでもいいし トーストに振りかけたりマーガリンに練り込んで塗っても美味しいですパンの生地に混ぜ込んでも腸もすっきり 便秘解消食べてきれい韓国式ダイエットアジア生活ジャーナルファンサイト参加中
さーくぴ 2012-03-07 09:36:44 提供:株式会社 PHA
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