黒豆ダイエット！！（ゆうこ姫さんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

食べてキレイ♪韓国で大流行の黒豆ダイエット★黒豆粉末（レシピ付）★モニター募集

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黒豆ダイエット！！

韓国で大流行の黒豆ダイエット
黒豆ダイエットとは、毎日黒豆を食べ続けるというものです。
ですが、毎日黒豆を食べ続けるのは大変ですよね～
そこで、オススメなのが黒豆パウダーを使ったダイエットです。
今日から健康のために実践しています～
たかちゃんも痩せないと・・・なので・・・
黒豆袋

こちらの商品は、粉末なので、
豆乳や牛乳・ヨーグルトに混ぜたり…
お菓子や粉物の料理を作る際に、小麦粉の代わりに
黒豆パウダーを少し入れたり…
カレーやお味噌汁に入れたり…
いろんな食べ方ができるので飽きることなく続けられるんです

わたしは黒豆袋
と一緒に入っていたレシピの【黒豆きな粉ヘルシーハンバーグ】を参考に、
豚ひき肉：豆腐＝5：5
にしてみました。
そこに、黒豆袋
の粉末を大さじ2入れました

でも、食べごたえあるボリューム満点なヘルシーハンバーグになりました
ペクチンという成分が満腹にしてくれるのです

さつまいのヨーグルトサラダも食べました
さつまいもは皮のまま使いました

大豆パワーはこんなにあります
↓
サポニンで脂肪抑制
　黒豆に含まれているサポニンは脂肪を覆い体内への吸収を抑えてくれます。
　過酸化脂肪を防ぎ、体内に排出するデトックス効果があります。
ペクチンで満腹感が持続
　黒豆の皮には、ペクチンという成分があり水溶性食物繊維なので満腹感が得られて
　食べ過ぎや間食が減ります。
食物繊維で便秘解消
　体に優しい食物繊維なので、肝臓の働きを助け排便効果を向上してくれます。
　さらに、つるつるお肌につながります。
漢方の毒出し食品
　サポニンは有害酵素をなくす抗酸化作業をします。
　コレステロールの蓄積を防いで血管を掃除し、肝臓の機能を助けてくれます。
老化予防・脱毛予防
　女性ホルモンを助けるイソフラボンが血液循環を良くし骨の奥まで溜まっていた老化の原因となる
　有害酵素をなくし、－５才肌を作ります。また、頭皮を強く元気にしてくれます。
賢くなる頭脳食品
　豆の中に含まれているレシティンが脳の神経伝達物質のアセチコリンの原料になります。

ホットミルクに入れて毎日飲みます～

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