こんにちは、引きこもり鍼灸師のさくらです♪
今晩は地元のお祭りで花火大会があります。
毎年見に行ってます。夕方までお天気続いてくれるといいのですが…


さて、朝ごはんは…





かぼちゃ食パン(バター、シナモンシュガー)、サラダ(トマト・ゴーヤ、バルサミコドレッシング)、きまめやコーヒー、白桃


ドレッシングは、バルサミコ酢とレモン果汁、オリーブオイル、塩コショウで作ってみました。
それにラッキョウの甘酢漬けもみじん切りにして入れてみました。
ラッキョウ好きならいいんですが、玉ねぎの方が万人受けするかもしれません(笑)


昨夜の晩ごはん…土用の丑の日なので…





うなぎの蒲焼、ゴーヤチャンプルー(ゴーヤ、人参、ベーコン、豆腐)、冷たいラタトゥユ


やっぱりうなぎ(*^^)v買っちゃいました＼(◎o◎)／
夕方旦那が帰ってから近くのスーパーへ行きました。
やっぱり高かった。１尾１９８０円！中国産だけど…
二人でたっぷりありました♪
皮目を少しフライパンで焼いて、ふたをしてちょっと蒸し焼に…
晩酌の日本酒がすすみます(^∇^)ぐびっ…ぐびっ


土用の丑の日、年に一度だから贅沢してもいいよねっ
…って思ってたら、夜のニュースで
「今年は土用の丑の日が２回あるんですよね♪今日７月２２日と８月２日…」
どうする？私？






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ときめく果実酢ドリンク
♪
昨夜お風呂上りに飲んでしまいました♪
美味しかった。カロリーもたった１５キロカロリーだし(*^^)v
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batabatako 　 2013-07-23 10:38:39 提供：株式会社ピエトロ