おはようございます 雨上がりの朝です、今朝も涼しい 先日金沢の加賀麩司宮田さんから届いた車麩を使ってピカタを作りました  市販のと違い宮田さんの車麩はしっかりしていてもちもちしているので、和洋問わずいろいろ使えますそんな車麩にモニターのGABANガラムマサラを加えて少し刺激的なピカタです厚めに切るとボリューム有るので主菜にもなりますよ　そして節約にも　 車麩のカレー風味ピカタ 　材料「2人分」　　　　　　　「写真は4人分です、途中経過の写真は抜けてしまいました」 　　車麩　　　　　　　　　　　               　　 2枚　　●粉チーズ　　　　　　　　              　小匙1　　●溶き卵　　　　　　　　　　                1個　　●牛乳　　　　　　　　　　　                 小匙1　　　●塩・胡椒　　　　　　　　　                各少々　　●ガラムマサラ                              小匙1/2　　オリーブオイル　　　　　　              　 適量 　作り方　　　　1  車麩は水で戻し、柔らかくなったら水気を絞っておきます 　　2  ● の材料をよく混ぜ合わせておきます   　　3  1に小麦粉を薄くまぶし、2の衣をつけます   　　4  フライパンにサラダ油を熱し、3を焼きます    　　両面に焼き色がついたら付け合せの野菜と器に盛り付け、お好みでケチャップ　　　　を添えます     モニターのGABAN  ガラムマサラは・・・・・  モニター商品です↓    コリアンダー、クミン、八角茴香、ターメリック、カルダモン、クローブなどが含まれているミックススパイスです。カレーの仕上げやスパイシーな料理に使われていますねタンドリーチキン・ドレッシング・炒め物やもちろんカレーなどを作る時に私は良く使っています そしてこちらはスムージー…PC仕事をしながらの飲み物に昨日はチョイス・・・ 豆乳・蜂蜜・甘酒・凍らせてあったブルーベリーで美味しくできました　 ブルーベリー豆乳スムージ 材料 　豆乳　　　　　　　　　　　　　　200cc ・　蜂蜜　　　　　　　　　　　　　　小匙1　冷凍ブルーベリー　　　　　　適量　・ノンアルコール甘酒の元　　 小匙1 作り方は 　○ミキサーに材料むを全部投入して撹拌するだけです    今日はこれからバン焼きです大分今日は涼しいのでパン焼きにはちょうど良いですどんなパンを焼こうかな　？  レシピブログに参加しています。クリックでランキングアップに繋がり励みになりますのでワンクリックしていただくと嬉しいです。応援を宜しくお願いします  レシピブログに参加中♪ さっぱり＆おいしい時短料理レシピ  スパイスレシピ検索 【ピエトロ】秋の新商品ドレッシング「BOSCO たまねぎフレンチ」インスタ投稿 株式会社ピエトロ

penta 　 2017-09-02 08:40:23 提供：株式会社ピエトロ