寒くなると、家族で「うどんが食べたいね」となります お手軽さだけでなく、本当に体が温まります うどんを茹でて、つゆは、お手軽に作ります めんつゆ　記載通りに希釈 たまご　2個 ごま油　少量 わかめ　お好み 野菜　お好み 表示よりも1分ほど短めに茹で… 2015/02/13

ホント心配になるくらい冷え性のあたし… 寝るとき手足が冷たすぎてねれません そんなときゎ鍋!!しょうがをすってポン酢で食べたり しょうがゎ冷え性の女性にゎかかせません！ 2015/02/13

青ネギの小口切り、しょうがの千切り、お塩を容器に入れて一晩馴染ませるだけでネギ塩しょうがダレの出来上がり そのままご飯に乗せても良いけれど、水炊きや湯どうふ、豚しゃぶのタレとして使うのが美味しいですしょうがたっぷりでポッカポカに温まります 2015/02/13

温活には生姜が必須！ 温かいのみもので摂取できたら、すぐに吸収されて身体中ポカポカに♪ てっとりばやいのは、紅茶に蜂蜜か黒糖、そして生姜パウダー バレンタインデー直前なので、ココアにチョコ溶かして生姜を少し追加 あまいの苦手ならスープでも美味しい！ チューブ生姜でも、みじん切… 2015/02/13

味噌汁 とうふネギの具材 大好きな具材入りだから気持ちもぽっかぽか 2015/02/13

温まるのは、唐辛子と生姜 特に生姜は紅茶との相性がいいので、熱々の紅茶に生姜を入れます 2015/02/13

カレーとか煮込みものとかにニンニクとかショウガ少し入れたりしてますね そして、紅茶にショウガチューブの入れたり 最近は、少し本格的のラジオ体操してみたり　体の筋伸ばしてみたりして 体ほぐしてますね 結構ポカポカしますよ 2015/02/13

最近、大阪でも雪が降り 子供達の風邪引きが心配で 極力温まるメニューを作っています！ 今日は炊飯器で 焼き豚とコーンを入れて 冷蔵庫の残り物で炒飯を作って とろとろ卵に 醤油と鶏ガラであんかけを 昨日はハンバーグをコンソメスープで 煮込みました 野… 2015/02/13

私の体を温めてくれるものといえば生姜や豚汁 生姜はスライスやすりおろしを天日干ししておき、それを使っています 乾燥させたものの方が体をあたためるときいたことがあるので すりおろし生姜と黒糖パウダー、牛乳をお鍋で暖かくしたジンジャー黒糖オレはほぼ毎日飲むお気に入りの一品 飲んで… 2015/02/13

やっぱり　しょうがです しょうがをこれでもかとすりおろして 豚肉ににんにくと一緒に漬けて焼く しょうがをカレーに入れてよりポカ度をUP しょうがを皮ごと使うのがポイントです お味噌汁にも入れます！ もうなんでもかんでもしょうがです！！ 2015/02/13