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『ピエトロファンサイト』

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ダイエットな夕食

最近、夏バテからの反動で、食べるわ食べるわ・・・気づいたら鏡にうつった自分の顔が、ふくよかだ~~~~(´Д`)食欲の秋が本格的に到来する前にリセットしたい!そんな夜はヘルシーなディナーにしましょう。(バックがボケボケです)本日の献立・ご飯・揚げと葱のお吸い物・鶏胸肉とじゃがいもの七味焼き・小松菜のからし醤油和え・きゅうりスティック(野菜ディップ・・きゅうり&ディル )・りんご鶏胸肉とじゃがいもの七味焼き<作り方>じゃがいもは皮をむき、カットしてレンジで2分蒸して柔らかくしておく。鶏胸肉(2人分)はフォークで穴を開け、酒大さじ1、醤油大さじ1、みりん大さじ1/2を揉み込んで冷蔵庫で15分置く。魚焼きグリル(両面タイプ)に胸肉を入れ、七味唐辛子をかけて中火で6~7分焼く。同時にアルミ箔を敷いてじゃがいにも塩と七味唐辛子を振って焼く。シンプルだけどピリリと美味しい胸肉レシピです^^新しい野菜スプレッドも、とっても美味しかった~。きゅうり&ディルのスプレッドは、ピクルスをクリーミーにしたような味♪久しぶりにウォーキングも40分ほどして、良い日になりました♪【ピエトロ】 累計112万食!秋冬・通販限定「蟹と蟹みその本格トマトソース」

hiyokomame-mama   2015-09-14 08:48:02 提供:株式会社ピエトロ

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企業紹介

株式会社ピエトロ

『はじまりは一軒のレストラン』
【ピエトロオンライン ~公式通販サイト~】
http://online.pietro.co.jp/を運営してます。

ピエトロは創業当初、パスタをご注文いただいてお待たせする間に、手作りのドレッシングをかけたサラダをお出ししていました。「ピエトロのドレッシングをかけると野菜嫌いの子供が喜んで野菜を食べるようになったよ。」とお声を頂いた感動は、今も忘れられません。

【ピエトロ食育広場 ~いっしょにたべよう~】
http://www.pietro.co.jp/company/about/csr/shokuiku/

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