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私の最近の#ダイエット
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①.食事制限
②.糖質制限
③.1日水を最低でも1.5ℓ飲む
④.チートデイを作って我慢しない
⑤.サプリに頼る😂
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私が飲んでるサプリ
#Lovet
#ラヴェット
#機能性表示食品
☺︎✓ 食事の前に飲んでおくと、脂肪や糖の吸収をおさえて食後に上がる中性脂肪や血糖値をおだやかにしてくれるもの♡
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これがあるだけでお守り感覚♡笑
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1日4粒、食前に飲むだけなのによく飲み忘れる♡
でも、パケも可愛いから全然人前で飲める♡
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やっぱり、パケが可愛いのはテンション上がる♡
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糖衣コーティングなどはされていないので、漢方?の独特の風味を感じるけれど…
健康に良さそうな匂いだから問題なし!
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これを飲んだからって痩せるわけではないけど、脂肪や糖の吸収を抑えて貰ってる気分だから甘いものも強気で食べてます♡
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ダイエットってストレス溜めないことが1番!
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たまには甘いもの食べて好きなもの食べてサプリに頼ってNOストレスで痩せることを楽しみたい♡
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そして、痩せてオシャレ楽しみたい♡
欲を言えば水着着たい♡笑
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投稿日時:2019/06/23
提供:ピルボックスジャパン株式会社