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最近タピ活やら美味しいもの探検隊し過ぎて、痩せたのにまた激太り😫😫
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だから最近サプリさん💊に頼ってます🥴🥴
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葛の花由来のイソフラボンが内臓脂肪と皮下脂肪を減らすのを助けてくれるんだって😳❤️
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りょうくんグルメに出会ってからもう美味しいもの沢山すぎて🤤🤤
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大好きな中本にも旦那様の協力ありきでたくさん行けてて本当美味しいものに囲まれてる生活してたらそりゃ太りますわな🙄🙄笑
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デトックススープで調節したりしてたけど、お腹のポニョポニョが気になるお年頃でして🤣🤣
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これ、愛飲してます❤️❤️
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葛の花エキス系ハマってて今サプリと溶かしてお茶として飲むタイプのと使い分けてます🤣🤣
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きちんとした食事と適度な運動がやっぱり大切だけど、少しはサプリに頼っても良いよね🤣🤣(とか言ってサプリにしか頼ってないけど爆笑)
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運動はまぁ末っ子抱っこで移動してたり双子チャリに乗せてエルゴで末っ子の拷問のようなチャリ乗ってたりしたら運動になるかなと🤣爆
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たまに公園行って爆走したり(笑)
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公園の段差で踏み台昇降したり🤣🤣
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わずかーーーーだけど動いてるつもり笑
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続けてみて効果出たら良いなぁ🥺💓
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投稿日時:2019/01/28
提供:ピルボックスジャパン株式会社