なにがって感じですがね。

体に悪いとは思ってるんです、よくないって解ってても最近何故か辞められないことがあります。


それが毎朝のコーヒータイムなんです。


これね、最近とにかく甘いコーヒーがのみたくて、マグカップのコーヒーにティースプーン２杯の砂糖とティスプーン１～２杯のオリゴ糖を入れるんですよ。。。。

ちなみに以前はねティースプーン一杯のお砂糖だけで大丈夫だったんだけど、
最近ドンドン甘いコーヒーに変わっています。

最近っていってもここ３カ月くらいかな


これね、体に悪いのは解ってるんだけどね、でもさぁ～・・・・

甘いのが凄く落ち着くっていうか、なんか朝から甘いものを体が欲してるんですよね。。。。



できれば、体にいいものだったり、カロリーとか低いもので甘さをとりたいなぁって思って見つけたのが、これ



■羅漢果顆粒
http://www.yasac.jp/rakanka/index.shtml


砂糖の400倍もの甘さを持ちながら、ほぼノンカロリーの「羅漢果顆粒」。
お湯で溶いてお茶として、また砂糖代わりに様々なお料理にお使いいただけます。

■無農薬、自然農法で管理栽培された羅漢果果実のみを使用　純度98％の高品質！
■一切腸に吸収されない配糖体のため、ほぼノンカロリー！
■ミネラル、鉄分、リン、カルシウム、ビタミンEが豊富！
■生活習慣病の原因とされる活性酸素を除去する酵素（＝SOD）を大量に含んでいます！


これ、今の私にぴったりじゃないですか
とにかく体にいいものを使ってる！しかもほぼノンカロリー
で、甘いのに体にもいいものがたぁくさん入ってる

これ、ただ単にティースプーン２杯ものお砂糖を使ってる私にはぴったりじゃないですか

やっぱり、甘いものを体が欲してるならあげなきゃいけないし、でも体の事も考えないといけないしね

絶対にこっちに変えるべきですよね


調味料のお砂糖としても使えるそうなんで、煮物とか、角煮とか、幅広く使えるのもいいですよね





これを使ってお料理とかもしたいです










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コロ助 　 2010-10-08 14:14:00 提供：株式会社パイナチュラル