#pilates
写真を撮ってもらうと、客観的に身体の使い方や歪み、バランスがよく分かります。
楽しくて笑っているのではなく、
ハムストリング(もも裏)が固すぎて泣🤣
自分ではしているつもりのポーズでも
全然出来ておらず…
どこかを正すと別の部位がズレ💦
継続あるのみ💪
そしてレギンスは
美脚&骨盤キープ
のできる着圧レギンス、スリムウォーク の#スタイルキープレギンス 。
脱いでもスタイルキープ出来る様、
正しい姿勢を心がけます❣️
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投稿日時:2022/08/02
提供:ピップ株式会社