◀
▶
産後ダイエット🏋🏻♀️
もうあと1週間で産後3ヶ月。早っ。
ツワリ-9kg→+20kgで妊娠前+11kgになって、
ムスコ👶🏻が産まれて-6kgで妊娠前+5kgぐらい
退院してすぐ-3kgで妊娠前+2kgになったんだけど
そのまま妊娠前+2kgでピタッと止まり・・・・・
数値より見た目がプクプクのままだし・・・・・
あれ?このまま放っておいたら減らない?
そろそろ運動せねば〜〜〜と奮起。
タイミング良くピップ株式会社さまから
スポーツ時の疲労軽減をサポートするギア
「プロ・フィッツ スポーツテックタイツ」
をお試しさせてもらったので早速着用✨
スルスル素材で運動するのにピッタリ💕
骨盤サポートしてくれるので産後にも良き💕
ムスコ👶🏻がお昼寝してくれてる間に
スピンバイクをこぎこぎしてみました 🚲
つっかれた・・・・・。ものの15分で汗だく。笑
忘れてた。スピンバイクちゃん・・・・・
普通の自転車よりきっついのよね・・・・・ 💦
これからもスピンバイクやヨガ🧘♀️などなど
出来るときにやってゆきます!
来年の夏、水着きるぞー!!!
20代最後、過去最高のBODYになりたいぞー!!!
おうち関係ないけどお付き合いいただけたら嬉しいですっ♩
アドバイスと応援お願いしますっ🙌
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
プロ・フィッツ スポーツテックタイツ
Mサイズ 3378円
Lサイズ 3380円
12/11 楽天調べ。
▶︎ 楽天roomにupしてます 💕
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
家のことや暮らし、マタニティライフ
購入品について投稿しています💫
フォロー・いいね・コメント
とても嬉しいです (୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡︎
▼フォロー&過去の投稿はこちらから
@amico___ie
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
#産後ダイエット #ダイエット #産後トレーニング
#産後ダイエット開始 #産後ダイエット頑張ります
#生後2ヶ月 #9月生まれ #2021年生まれ #男の子ママ
#赤ちゃんのいる生活 #関西ママ #大阪ママ
#こどものいる生活 #こどものいる暮らし
#プロフィッツ #profits #スポーツテックタイツ #スポーツ #スポーツウェア #スポーツコーデ #コンプレッション #コンプレッションウェア #monipla #pip_fan #amicoモニター #モニター #monitor
Instagramの投稿へ
投稿日時:2021/12/11
提供:ピップ株式会社