ピップファンサイト／スリムウォーク　Beau-Acty　リカバリー...の口コミ（クチコミ）・レビュー（halさん）

❁ 適当ボサボサ頭とむくみまくりの まんまる顔面失礼します😂🙏← ・ @in.the.studio_jpn を始めて オンラインでトレーニングをするようになって 運動とは無縁に生きてきた私が気付いたのが ヨガはもちろん アクティブなメニューでも 男の先生でも女の先生でも 皆さん口を揃えて 『呼吸を意識して』『呼吸を感じて』って言う事🤭！ ・ そういえば呼吸の基本的なレッスンって 1度も受けたことないなぁと思って 前から気になってた登志子先生の 『マインドフルネス瞑想とヨガ』を 先日 受講させて頂きました😌💖 ・ 深く自分の呼吸だけを見つめながら 身体を感じて 流れを感じて ゆったり ゆっくりした時間を過ごせて 動いてないのに 動いたあとのような すっきりした気持ちになれて びっくり😳❣️ ・ 子供がいると こういう時間の流れって 日常で体感できることが ほぼほぼ無いから とても貴重で有意義な30分でした🙏💓 ・ 新しく新調した (pic3) スリムウォークの スポーツ用「Beau-Actyシリーズ」から登場した 「リカバリーレギンス」も良い感じだったし嬉しい🥰 ・ 私は運動中から履いちゃってるけど 運動後やよく脚を使った日の重ダル脚を アフターケアしてくれる効果もあるみたい👌 ・ 今週も家事に育児に自分時間に 充実させれるように頑張ろう〜🏋️💗 ・ #inthestudio #オンラインパーソナルトレーニング #スリムウォーク #SLIMWALK #リカバリーレギンス #着圧レギンス #スリムウォークビューアクティ #monipla #pip_fan

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