『きれいと元気のマイドストア』
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私は、クリーニング屋でパートをしているのですが・・・
今の時期、みなさん、衣替えをしますよね?
だから、クリーニング屋も大忙しなわけです。
最近では、この不況の中、自分で洗えるものは自分で洗おうという感じにはなってきているものの、
やはり、クリーニングにたよらなければいけない部分もあるので
そうしないと、クリーニング屋はつふけれちゃいますけど・・
なので、1日中たちっぱなしなんですよね。
お昼の休憩もなく・・とりあえず、ひるご飯は食べますけど・・笑
夕方には、足がぱんぱん・・・
某コマーシャルでいってるような感じなんですよね 笑
そこで・・・
家にかえったら、まず横になりますね。
しばらく横になったあとに、足をマッサージしてあげます。
ふくらはぎ 膝 膝の後ろ ふともも ・・・
順番にね。
もちろん仕事中も、時間があれば、足をさすったり、
座ってできることは、座ってやったり・・
いろいろ考えて、なるべく足に負担をかけないように気をつけています・・・
それでも、バタバタ忙しいときは、仕事終わったあとに
もう、マッサージの嵐・・・笑
整体に通うときもありますね。
仕事中すわっているときは、なるべく足を上げるというか、たたみにすわっているような感覚というのでしょうか?足を折って、正座こそしませんが、マッサージしたりしています。
そんな私にぴったりかな?
っておもうのが、きれいと元気のマイドストアさんからの
スリムウォーク
です。
今回のモニター募集では、
■『行楽や旅先での脚のお手入れについて』
■『立ち仕事での脚の疲れ対策』
■『すわり仕事でもツライ脚の悩み』
この3つの中から選んでブログを書いてください、
ということでしたが、私は立ち仕事をしているので、2番目の『立ち仕事での脚の疲れ対策』
についてのブログにしました。
ピップフジモト公式ショップの「きれいと元気のマイドストア」さんより
さきちゃんだよ 2009-04-25 17:56:09 提供:ピップ株式会社
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