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『きれいと元気のマイドストア』

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【Instagram&X:Twitter投稿】溜まった小鼻や顎・手足の古い角質を優しく落として、スッキリ快感体験したい方募集!

有限会社テレサ

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6月10日(火)まで

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【Instagram&X:Twitter】【顔出し限定】顔のうぶ毛が濃くて恥ずかしいと感じている!お子様と女性募集!

有限会社テレサ

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6月10日(火)まで

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【Instagram&X:Twitter投稿】無香料で優しい使い心地!潤いが実感できる化粧水をお探しの女性を募集!

有限会社テレサ

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あしらくジェルクリームのインスタ投稿モニター20名様募集!

株式会社スマイル・ジャパン

20

6月15日(日)まで

プレゼント

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【足取りか~るく気持ちいい】ウォーキングソックスを5名様にプレゼント

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足取り軽く、ウォーキング♪

暖かく気持ちいい季節になってきましたね

私、もともと、ウォーキングが好きなので

こういう季節には歩きたくなります

そこで、こんなモニターに参加してみました

【足取りか~るく気持ちいい】ウォーキングソックスを5名様にプレゼント ←参加中


ウォーキングといえば、ダイエット効果ありますよね

5年前、1年後に控えた結婚式のため、

旦那様と二人で毎日歩きました

仕事終わってから1時間くらいかな?

2人で色んなこと話しながら歩いたので

楽しかったですよ

1時間くらい歩いて、ご飯はヘルシーにして、

結構やせましたね

二人ともほっそりしました

一人だったら続けられなかったし、

結婚式という目標がなければ3日坊主だったかも?


そうそう。

ウォーキングする場所だけど、

できるなら、アスファルトは避けた方がいいです。

足がすぐ痛くなっちゃうから

山道とかオススメです

いくらでも歩けちゃう

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咲弥   2009-04-28 11:30:57 提供:ピップ株式会社

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