今日は、月１回の診察の日。
　
今回も、まず
貧血の改善具合を見るために血液検査。
やっと、ヘモグロビン値が、正常範囲に入ったよ～！　　(^-^)v
まだ、貯蔵鉄って奴が足りないから、
隠れ貧血レベルだったりするので、
今日も、鉄＆Ｂ１２のドーピングをしましたが。
２週間ごとのドーピングから開放されるので、ウレシイ限り。
　
ただ、今日は、段取りが悪いと言うか、なんというか。
時間ばかりかかったような気がするよ～。
検査の結果待ちはしょうがないにしても。
点滴が、採血する人の後回しになるのがちょっとね…。
おかげで、午前中がコレにつぶれたのが残念～！
　

点滴中は、居眠りしてたけどね！

それはそうと。
血液検査でカルシウムも調べてるんですけど。
こちらは、今のところ正常範囲内。
ただ、カルシウムって、
血液によりも、骨に多く存在するものだから、
骨密度なども測ってみないことには、判断がつかない。
　
どらは、胃なしだから、
鉄と同様、カルシウムも吸収力が劣るはずだもの。
将来の骨粗しょう症予防のためにも、イライラ防止のためにも、
できたら、点滴＆注射以外の方法で補っていきたいんです。
　
カルシウムは、１日に
600mgから700mgを摂取することが必要なんだとか。
牛乳なら、カップ約３杯。プロセスチーズならば、約５枚。
ヨーグルトならば、カップ約７杯！　
　
う～ん、どらには、無理だ…！　（;´▽｀A``
　
コラーゲン＆カルシウム
は、
６粒で1日に必要なカルシウムの約半分が摂取できて、
そのまま食べても　ちょっぴり甘くて美味しい♪んだとか。
どらも、そのまま食べるタイプのものを利用しているので、
食べ比べしてみたいかも♪
　
しかも、コラーゲン入り♪女性にはウレシイ！　　( ´艸｀)
　
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どら 　 2009-08-01 14:39:07 提供：ピップ株式会社