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話を盛る事が得意な私でも
これは少々、キツいな…。

えと、どうやら、普段の生活チェックから
漢方の考えかたに拠る
サプリメントを紹介するページのようです


質問で、漢方に於ける８つのタイプ…
陽虚　陰虚　気虚　実熱
水滞　血虚　於血　気滞

…をチェックして
最適の漢方サプリメントを
提案しよう…とそういう感じ

陽虚
明るさが足りない！！
…というのも、まんざらボケでもなく


陰陽説では、温かい状態を「陽」、寒い状態を「陰」としています。正常な体温を保っているのは「陽」のはたらきで、寒がりで手足がいつも冷たい、下半身が冷えやすいといった症状を、陽が足りない、すなわち「陽虚（ようきょ）」といいます

温かさが足りない、冷えっぽいって事ね

じゃ、陰虚とは、手足が熱を持ってる？
いえいえ、この場合は、水分、潤いになるよう

陰虚とは、潤いが足りてない状態

ま、火照り、のぼせ、掌が熱を持ちやすい
…もあるのだから、まんざら、陽虚の逆というのも
当たらずとも遠からず…って感じですが


気虚
読んで字のごとく、気力が足りてない状態
無気力状態です

だるい、疲れが抜けない…
胃腸が不全なのも、ここのグループみたい


実熱

中道を旨とする漢方に於いては
過剰摂取は、毒…。

実熱も、人間が生きていくために不可欠な
エネルギーを過剰に摂取した状態

暑がり
汗っかき
赤ら顔

…なるほど、ピザが好きそうな方ですね

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水滞
読んで字のごとく、水太りです

漢方で言う水中毒とは、コイツの事です
(皆さんが認識してる水中毒と
　似てる部分が多いけど
　ちょっと違う部分もあります)

いわゆる水分そのものだけではなく
食べたものを外に出す仕組みそのものや
血液の流れが滞る事も、水滞に
なるようで、高脂血症や、便秘なども
水滞の範囲に入るみたいね

食生活では、もやしを先に食べて
ご飯を後に食べましょうとか
(もやしダイエットですね、これ)
食物繊維の多いモノを積極的に
摂り、快食快便を心掛けましょうとか
まぁ、そんな感じです

血虚
つまりは貧血です

西洋医学で言う貧血ほど
病気って感じじゃなくても…

顔色が悪い
肌が荒れやすい
爪や髪が傷みやすい

…という特徴があるみたいですね


於血
目、肩、腰のコリ？
血の循環が悪いために
これらの症状が起こると考えられてます

あと、慢性的な頭痛の原因も
血の巡りが悪いからかもねー

ＤＨＡ(←ＤＮＡに非ず。サバなど青魚に
含まれる酸ドコサ行くさ？おまえさ？…
は、私が大喜利でやったボケ
　ドコサヘキサエン酸ですね)

あと、生姜、にんにくなども効くそうなので
これらを温かくして、食事に取り入れて

間違っても、唐辛子を食べるんじゃないよ？

あと、たまには自転車に乗って
体を動かしましょう

血の巡りをよくするには適度な運動です

デスクワークが続く場合は
５分くらい、ストレッチ(^^♪

気滞

気虚と名前が似すぎてる…
一瞬、スルーしかけてしまった…。


ザ・ストレスです

人間の体を気が駆け巡っているのが
漢方で言う、正常な状態

しかし、気虚と違い、気自体は
あるものも、正常に駆け巡ってない…


同じところで、滞ってしまってる

これが気滞

ストレスなどにより
一つの事にクヨクヨしたり
沸点が低く、すぐ、火病したり
人前で号泣したり
情緒不安定だったり

いや、冗談に聞こえるだろ？
これ、全部、気滞だし


★避けたい食べ物
熱性、辛味の強い食べ物
ガスの発生しやすいサツマイモ、炒り豆
お酒の飲み過ぎ

…な？あの病気だろ？気滞って


長々とゴメンけど、質問に答える事で
あなたがどのタイプに入るか診断し
おススメのサプリメントを提案する
…というもの


実熱の人が、生生姜食べても
たぶん、逆効果だと思うし
自分のタイプを診断するのは
いい事だと思いますよ

…って、こんな感じでいいですかー？

bakecat 　 2014-07-23 00:00:00 提供：株式会社Tヘルスケア